一般情况下,血压特别高时难以入睡,具体内容如下:
如果病人的血压比较稳定,没有明显的头疼,那么就可以睡觉。睡眠能够提高迷走神经张力,降低交感神经的兴奋性,从而导致血压下降,因此在血压较高的时候,要尽量不要过于激动,不要进行剧烈的运动,否则会导致血压升高,从而引发心脑血管事故。但同时伴有严重的高血压,如头晕、眼花等,一定要及时就医,及时降低血压,以免发生危险。
高血压发作时能躺下。
高血压发作时,宜平卧休息,最好躺下来休息一下,由于这种姿势会让血压下降些,而不能做太多的锻炼,控制情绪波动,不能太大。如果出现了这种症状就要及时到医院检查治疗。高血压一经诊断后,并不能彻底治愈,只有用药物才能使血压顺利地得到控制,且用药需长期定时,不能随便停药或增减用药,避免引起血压波动过大。
I级原发性高血压进行中低强度的有氧运动3个月后,收缩压与舒张压均有所下降。运动可以降低交感神经兴奋性,提高迷走神经兴奋性,缓解小动脉痉挛,降低血压。还可调整激素分泌水平、血管内皮细胞生成的活性物质。活动后肌肉血管扩张,血液循环与代谢改变,因此起到降压的作用。
因为平卧时下肢血管的张力下降,交感神经的兴奋性下降,心脏收缩减弱。而站立位由于要维持大脑的供血,避免血液过多的向下肢流动,交感神经张力高,血管通常是会加强收缩,血压会相对偏高一些。所以躺着血压低一点,也是正常现象。
如果出现血压升高的情况,首先看一下是生理性的变化,还是病理性的高血压。如果是由于剧烈运动或者情绪紧张等情况引起的一过性的生理现象,不需要治疗,注意休息和调整心态,血压自然会降下来。
C反应蛋白高是肠胃炎的常见表现,建议在医师的建议下应用敏感的抗生素进行治疗,如有明显的呕吐、拉肚子等情况,可以在医生指导下使用止吐和止泻药。在治疗过程中要注意调理好自己的生活习惯,不要食用辛辣、油腻、生凉等刺激性的食品,同时要注意腹部的保暖。日常生活中要注重日常生活中的卫生和生活习惯,同时要加强身体的抵抗力。
需要注意的是,如果出现不良症状,建议患者及时前往医院就诊。