进行一次心跳恢复，每次按100~120次。胸部按压强调的是快速有力，不仅需要一定的时间间隔，还需要一定的力度，一般成年人的胸部挤压范围是5-6cm，小孩是5cm，宝宝是4cm，胸部挤压过程中要注意保持稳定。
需要注意的是，成年人的推拿和换气比率是30:2，小儿和婴幼儿的挤压和换气比率是15:2。常见的有肋骨断裂、血气胸、肺挫伤、肝脾破裂、心包出血等。
心脏复苏按压频率100~120次每分之间。
心肺复苏术是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环，在进行心脏胸外按压时，按压频率应该在100~120次每分之间，按压速度过快会出现心脏射血减少，复苏效果欠佳，但如果按压频率低于100次每分时，同样可能会出现复苏效果不佳的情况。
一般来说，心脏复苏按压部位是以下位置。具体分析如下：
心肺复苏是抢救心脏骤停的措施，多数是溺水或触电引起，主要是心脏胸外按压，按压部位的选择在胸骨中段的1/3与下段1/3的连接处，简易取法是两乳头连线的中点。需要在医生的指导下进行相关操作，以免出现不良反应。
日常生活中，患者应当多休息，不要进行重体力的劳动。
进行心脏胸外按压时，按压频率应该在100~120次每分之间，按压速度过快会出现心脏射血减少，复苏效果欠佳。当按压频率低于100次每分时，同样会出现复苏效果不佳的情况。除按压频率外，按压的深度和部位也需要特别注意，按压深度应在5厘米至6厘米，按压过浅，复苏效果不佳，按压过深，容易导致胸骨和肋骨骨折。
一般情况下，心脏复苏术有以下两种方法：
1.在药品复苏中，最常见的就是肾上腺素，通常使用1mg的肾上腺素，然后间隔3分钟进行一次注射。
2.胸部外心肺按压术，一般是由操作员将两只手掌交叠在一起，再用手掌的根部将病人的胸部下部按在病人的胸部下方。通常情况下，按压的频率是一分钟100次，深5-6cm，通常是由胸部按压，人工进行人工呼吸，使血液流通到身体的各个器官，防止因缺氧造成不可挽回的损伤。