通常来说，血压是145/95，属于高血压1级，不正常。
按照国家《高血压控制规范》的规定，高血压是在三个月内测得的血压高于140/90。高血压患者可能会出现头晕、头痛、心悸等症状，但也有可能毫无征兆，所以，高血压又被称作“沉默的杀手”。虽然145/95的血压已经很高了，但并不是必须立即服用药物，有些病人可以通过改变生活习惯将血压降低到正常值。
测量血压为145/95mmHg，是达到了高血压的诊断标准，属于不正常。如果是在活动后或者情绪激动以后出现血压升高，则不能完全诊断为高血压。非同日三次测量的血压平均值高于140/90mmHg，才可以诊断为高血压。
血压135/95mmHg不正常，建议积极控制，具体分析如下：
血压135/95mmHg属于高血压的一种，为一级高血压。正常高值血压收缩压为120-139mmHg，舒张压为80-89mmHg。通常血压135/95mmHg是不正常的，建议患者在医生指导下使用呋塞米、硝苯地平、普萘洛尔、卡托普利等药物进行治疗，还要积极改善生活方式，严格戒烟、限酒，低钠饮食，保持良好的心态。
一般来说，血压55-95不太正常，属于血压偏低。
通常情况下，血压的正常值为收缩压90-140mmHg，舒张压在60-90mmHg。血压偏低可能会导致心、脑、肾等重要器官供血不足，建议低血压的患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
血压145/90mmHg属于异常血压。如果是偶测血压，需要继续观察血压的情况，也可行动态心电图进行评估，如果血压一直在这一水平就需要排查存在的危险因素：如吸烟、饮酒、肥胖、缺乏锻炼、高盐饮食等，并进行系统的体检，如无明显靶器官损伤，可暂不予以药物治疗，积极改善生活方式。