按照成年人的高血压是两峰一谷形的特征，可以在早晨空腹使用降压药，可以降低早晨6-8的血压高峰，如果是血压峰值呈反勺型的病人，可以通过调整动态的血压来确定其高峰，并确定服药的最佳时机；另外，口服降血压药要看用药的剂量，以此来确定是餐前口服或餐后口服，控释片最好在空腹服用，而且不能掰、嚼、碾等，否则会对治疗效果造成一定的负面作用。
高血压药早上吃最好。
第一次药物应该在早晨醒来后服用，最好在晚上6点以前服用，也就是在血压峰值出现的时间。结果表明，早晨服药比夜间服药更好，早上服药与夜间服药均能降低晨峰值。根据患者的血压、昼夜节律来选择药物治疗，可以有效地控制晨峰血压。它可以有效地控制白天血压，避免夜间血压过低，从而达到稳定24小时血压的作用。
高血压药的服用时间根据血压波动规律而定，即血压升高前用药。正常人及多数高血压患者血压具有波动规律，即勺形曲线或双峰一谷，早晨7-8点、下午4-5点为血压高峰，午夜为低谷，具有此规律的患者应凌晨用药。若波动规律紊乱，可通过动态血压监测发现血压波动规律，筛选用药时间。如患者晚上血压高、白天正常，需将用药时间调整为晚上或睡前。
理想的制剂是一天服用一次。如果一天一次用药，病人其实可以根据自己的情况，比如有的病人表现为夜间血压高，可以晚上服药。如果病人表现为白天血压高，可以早晨服药。
通常早晨吃降压药效果最明显，常血压从凌晨开始到睡醒时逐渐升高，早晨7-8点、8-9点时可能达到最高值，所以常规高血压药物是早晨起床吃，与吃饭没有关系。起床吃降压药可延缓血压升高，控制好血压最高峰。
降压药什么时间吃最好，一般是与血压类型进行相关。
比如：汤匙型高血压，建议早晨起床吃降压药物；如果是反勺型高血压，可以选择在夜间的高峰期吃一些降压药物。此外，服用降压剂的时间与降压剂的效果有关，比如长效药物，可以持续12-18个小时，比如络活喜，可以持续36个小时，服用的时候要轻松一些。
日常生活中，应保持良好的生活方式，遵医嘱正确服药，同时积极配合医生治疗，定期复查。