一天多次排便可能是以下原因导致的，具体分析如下：
如果有消化不良、腹泻、腹部受寒等原因，连续一天大便不止。也可以是吃了辛辣、生冷、油腻的东西，或者是因为心情的变化，或者是因为饮食习惯的改变。日常生活中要多吃一些不能吃的辛辣、生冷、油腻的东西，要多做好肚子的保护，饮食上要做到清淡、易消化、帮助肠胃蠕动、调理肠道菌群、止泻等。
腹部左侧隐痛是比较常见的临床症状，要考虑来自胃肠道方面的疾病可能性大一些。如常见的慢性肠炎、直肠炎容易引起左侧腹部的隐痛。必要的时候还要排除有没有特殊的疾病，比如溃疡性结肠炎也可以出现左侧的隐痛，必要的时候可以做一下肠镜检查，排除有没有肠道方面的肿瘤性的病变，比如结肠癌直肠癌等。
头胀头晕的症状的原因是非常多的，比如出现睡眠休息不好，或者是由于血压增高减低，都有可能引起这样的症状，长期出现这样的症状，还有可能是贫血，脑血管疾病，颈椎病，或者是其他疾病导致的脑供血不足引起的。
机体出现隔一天失眠一次可能是生物钟紊乱的具体表现。缓解的方法可以使用药物治疗。在服药期间，不要吃洋葱、生姜、辣椒和芥末等辛辣刺激性的食物，日常护理。平时要规律作息，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠。
一般来说，排便痛出血，首先需要做肛门指诊，排除肛裂的可能。当怀疑有痔疮时，可以进行肛门内窥镜检查。肛裂发作通常伴有大便干燥，所以治疗肛裂需要先润滑大便，可以口服麻仁润肠丸，并局部涂抹云南白药痔疮膏止血，促进裂口愈合。痔疮发作时，可服用地榆槐角丸、肛塞普济痔疮栓止血。大便出血量大的时候建议手术，以免贫血。
排便排不干净可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果大便不清，可能是因为脾胃不和、消化不良、肠道内息肉、痔疮等原因。有息肉、痔疮、大便有凹槽、便秘等症状时，要多吃一些蔬菜和水果，并用马应龙痔疮膏局部涂抹。如果是因为消化不良造成的大便不干净，可以通过服用一些益生菌等药物来调理肠道，避免食用辛辣刺激性的食物。