早上总出现胃酸的原因有两种，一种是生理原因，一种是病理性的。造成生理原因的原因如下：
1.因饮食不合理，长期食用不易消化的食物，如巧克力等，其中的糖份无法被肠道吸收，会逐渐发酵，造成胃酸分泌。此外，摄入高淀粉的食物也会引起胃酸。
2.心理压力：精神紧张会引起内分泌紊乱，胃酸分泌异常。引起胃部疾病的原因有十二指肠溃疡、慢性胃炎等。另外就是基因，因为基因的原因，每个人的体质和胃酸的分泌都不一样。
通常情况下，这几天总是胃酸可能是反流性食管炎、胃炎等原因导致的。具体情况分析如下：
反流性食管炎：反流性食管炎是胃食管反流病的一种。主要表现为反酸、烧心、胸痛等，症状严重时，可能会导致这几天总是胃酸。
胃炎：胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常见的症状有腹胀、中上腹疼痛、反酸等，因此这几天总是胃酸可能是胃炎导致的。
一般情况下，胃酸反胃可能是以下原因导致的：
胃酸反胃是因为胃肠道溃疡，患者需要到消化内科进行胃镜检查，确定原因后再进行针对性的处理。如果是因为胃肠的蠕动比较慢，可能会引起胃酸反胃，患者可以服用一些能帮助消化的药物，比如服用多潘立酮片、艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。在日常生活中要多吃一些易消化的食物。
吃了甜食胃酸一般是饮食不当引起或胃炎导致的。
如果病人在吃了甜食后会有胃酸的现象，可能是因为甜食太甜，不易在胃里被消化，所以要及时调整自己的生活方式，多吃些清淡的食物，比如面条、小米粥等。此外，如果病人吃了甜食后会有胃酸的现象，可能是因为慢性胃炎，所以最好去医院的消化内科做个胃镜，明确具体情况，对症治疗。
孕期胃酸属于正常反应。
怀孕期间如果有胃酸分泌过多，会有呕吐、反胃、食欲减退等情况，还会导致怀孕期间的疲倦。孕期女性由于孕荷尔蒙分泌较高，所以如果在孕期食用某些食品，很可能会导致胃酸分泌过度，从而导致胃反酸。怀孕期间出现胃酸是一种常见的怀孕现象，不需要过于担心。女性要养成规律的生活习惯，多摄入富含维生素食物。
患者有胃酸、想吐等表现，可能是功能性胃病、反流性食管炎、胃炎、胃糜烂、消化性溃疡等疾病，建议进行电子胃镜、上消化道钡餐等检查。如果是功能性胃炎、胃炎，可以口服枸橼酸莫沙必利、兰索拉唑、奥美拉唑等药物，持续3个星期。
基础疾病如胃炎、胃糜烂等，可以适当的延长治疗周期。如果是消化性溃疡，建议服用艾普拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸的药物。在有以上表现的情况下，在日常生活中要注意多吃多餐，不要吃辛辣、油炸等刺激性的食品，同时要注意戒烟。