一般拉私活，有慢性胃炎的人可以食用乳酸菌。
乳酸菌是一种具有调节肠道菌群紊乱、抑制有害菌生长的肠道益生菌，具有治疗腹泻、便秘等肠道不适的作用。此外，慢性胃炎的病人，在服用抑酸药、抗生素等药物时，也可以服用乳酸菌，能够调理胃肠功能，调理胃肠道粘膜菌群。慢性胃炎出现了明显的临床表现后，要到医院进行专业的检查和治疗。在日常生活中要少喝浓茶、咖啡、不吸烟、不喝酒等。
一般情况下，慢性胃炎有以下症状。
慢性胃炎最常见的症状是上腹部的疼痛和饱胀，与溃疡病相反，空腹时比较舒适，饭后不适，可能因为受舒张功能障碍，进食虽不多但感觉过饱。慢性胃炎多跟患者饮食习惯有关，患者要改善自己饮食习惯，少吃辛辣等食物。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
通常来说，慢性胃炎可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，可能需要2-6个月才会好，但也可能会出现病程延长的情况，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
通常情况下，慢性胃炎患者如果病情较轻，两周左右自愈能自愈。具体情况分析如下：
慢性胃炎是由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，主要症状为上腹胀满、胃痛、反酸、食欲不振等，慢性胃炎患者如果病情较轻，平时注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，一般两周左右自愈能自愈。
慢性胃炎可能出现糜烂等症状。
正常来讲，慢性非萎缩性胃炎很可能是因饮食次数过多等原因造成的。去往已经进行胃镜检查，常见的有浅表性胃炎，若是没有糜烂或溃疡等临床表现，就不需要治疗，在生活中保持就行。如果出现糜烂等症状，就需要前往医院就诊，在医生的指导下服用药物治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，保证作息时间规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复。
如果患者患有慢性胃炎，一般是没有什么特效的药物的。
平时要吃清淡的东西，不要吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃太多的寒凉食物，慢性胃炎可能是由于长期的饮食和精神压力造成的。可以多喝一些小米粥，或者是煮熟的麻山药，都有健脾养胃的作用。另外可以服用一些抗酸的药物，如：磷酸铝凝胶、西咪替丁、奥美拉唑、摩罗丹胶囊、茵连和胃颗粒等。