宝宝肠胃炎可以多吃流质的食物,多吃清淡的蔬菜。
宝宝有肠胃炎的时候,应该注意调理饮食,以调理饮食为主,应该吃一些稀质的流食,可以适量的给宝宝喝点小米粥,也可以喝蛋黄粥或者蔬菜粥,也可以适量的吃点烂面条。
清淡的蔬菜可以吃点小白菜,或者是西葫芦之类比较容易消化的蔬菜,不要吃太油腻的食物,比如肉食,海产品之类。
肠胃炎何以食用大米粥、小米粥等食物。
一般情况下,饮食不节,进食大量冰冷食物,暴饮暴食等都会导致肠胃炎的发生。在治疗后,患者可以食用大米粥、小米粥等,有助于胃肠道的恢复,避免食用五谷粥、杂粮粥来加重胃肠道负担。在出现脱水或电解质紊乱时可以喝糖盐水来缓解。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。
儿童肠胃炎通常可以吃以下几种食物:
1.儿童可以继续吃母乳或者婴幼儿配方奶,但是要注意少量多餐,避免加重消化道负担,引起临床症状加重;
2.儿童可以吃不太油腻的米饭和菜,要避免摄入火锅、排骨汤、鸡汤等油腻的饭菜;
3.儿童还可以吃稀饭和面食,如面条、包子、馒头等;
4.儿童还可以适当吃水果,比如苹果、香蕉等。
一般情况下,肠胃炎患者应该吃水分含量丰富、易消化、富含果酸的食物。具体情况分析如下:
1.肠胃炎患者常伴有脱水症状,可多喝淡盐水、菜汤、米汤、果汁、粥等。补充水分和维生素。
2.肠胃炎患者出现腹胀时,可以少吃土豆、红薯、南瓜等易消化的食物。山楂有助于消化,促进胃肠道蠕动。
3.也可以多吃苹果,苹果富含果酸,有消炎的作用。
急性肠胃炎吃以下食物比较好:
急性肠胃炎患者要注意饮食健康,从无油饮食到低脂饮食到正常饮食,即先吃小米粥、大米粥,逐渐过度为瘦肉粥、水煮面条、清蒸鱼、清蒸瓜类等。日常生活中,患者要以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食;还要注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。
肠胃炎可以吃烩面片、龙须面、肉馅、鲜菜、鱼虾、鸡蛋、豆类等食物调理,以促进肠胃的舒缓。苹果是一种可以收敛止泻的水果,富含单宁酸和果酸。
肠胃炎第一次进食时要尽量不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,饮食要清淡,要细嚼慢咽,不要给胃肠道造成负担,也不要暴饮暴食。另外,要避免食用不干净的食物,要保持良好的饮食习惯,避免喝太多的浓茶、咖啡、酒。
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