十个指甲有竖纹不一定是灰指甲，可能是指甲外伤引起的，与长期接触过敏性物质有关系。需要检查是否有灰指甲、甲母痣等疾病引起的可能性。日常要饮食营养均衡，不要挑食。适当补充维生素。
指甲上有竖纹不一定是灰指甲。
灰指甲是由真菌感染引起的甲癣，在发病初期会出现发黄或是发白的颜色改变，也会有指甲出现竖纹的症状表现。但如果患者没有其他灰指甲的症状，那么可能就不是灰指甲。如果确诊为灰指甲，需要及早进行针对灰指甲的治疗。建议患者可通过外用抗真菌药物来治疗灰指甲的问题，如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂，作为治疗灰指甲的专用药物，含有的聚维酮碘对微生物、细菌、病毒、真菌等具有很强杀伤力，再加上阿司匹林消炎、止痒的作用，对于灰指甲有着很好的治疗效果。
可以进行药物治疗，可以使用药物修复调理的，如果没有效果的情况下，要去医院进行治疗，找出病因，好对症治疗，需要注意好卫生干净，注意好饮食合理性，同时需要做好细致的预防措施，一定要注意饮食。
灰指甲即甲癣，也叫甲真菌病，是由皮肤癣菌、酵母菌等真菌引起的指（趾）甲感染疾病，该病的治疗通常可通过抗真菌药物来进行。
灰指甲患者可使用含有抗真菌药效成分的外用或口服药治疗，常见为聚维酮碘、特比萘芬、氟康唑、伊曲康唑等。轻症患者可直接通过外用药物来改善病症，如以聚维酮碘为主要成分的亮甲复方聚维酮碘搽剂，该药不仅含有杀菌抑菌的聚维酮碘，同时还含有阿司匹林成分，能够在患处分解为水杨酸，起到消炎止痒、加快药物有效成分渗透的作用。若患者症状比较严重，也可与口服抗真菌药物进行联合治疗，可发挥较显著的疗效。
需注意的是，患者需基于自身病情，结合医生指导规范用药，不可盲目使用，以免加重病情。
灰指甲是一种常见的皮肤真菌感染疾病，初期症状比较轻微很容易被忽视。其具体包括以下几点：
1.甲板变色：初期的指（趾）甲可能会有轻微的变色。可能会变成白色、黄色、灰色或棕色等浑浊颜色，并在甲床和甲板之间产生色素沉着。
2.甲板轻微变形：甲板会因角质物堆积而增厚或变形。
3.甲板变薄：指（趾）甲甲板可能会真菌侵害变薄从而易碎。
4.甲周皮肤症状：少数患者感染灰指甲后，真菌会扩散到甲周皮肤，引起炎症反应，出现红肿、疼痛和瘙痒等症状。
出现上述症状，患者需及时用药来控制病情，防止疾病加重。可外用亮甲复方聚维酮碘搽剂这类抗真菌药物，该药所含的聚维酮碘、阿司匹林等成分，可帮助患者杀灭真菌、抑制真菌再生、消炎止痒，增强药物渗透作用，改善灰指甲引起的上述不适症状。