很急，很焦虑。

可以将自己的想法与家人朋友沟通，不要觉得自己所有都是对的，不要以自我为中心的，必要的时候应该有家人带到心理诊所调理，不属于病态不要考虑太多，多为家人沟通少所致。

会的，焦虑症分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍。其中，广泛性焦虑障碍也有很多躯体症状，如：胸部、颈部及肩背部肌肉酸痛，紧张性头痛、肢体震颤、心动过速、胸闷气短、头晕、头痛、皮肤潮红，不想说话的症状。

颈椎病和焦虑性神经症是两种不同的疾病。并且，两者之间相差甚远。颈椎病作为一种慢性疾病，是因为长期坐位姿势不正确导致的一种疾病。正常人的颈椎是前凸的，因为长期不正确的坐姿导致颈椎变直称为颈椎病。而焦虑病是一种精神状态心理疾病。

对于焦虑怎么好的快：药物治疗，服用专门的抗焦虑药物，非药物治疗，如心理咨询、心理疗法，自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。

可以多吃一点促进睡眠的饮食，比如莲子，核桃，芝麻，桂圆，酸枣仁都是可以促进睡眠的，还可以服用一些下火的中药，避免喝带有兴奋性的饮料，睡觉前可以喝杯热牛奶，有利于睡眠。

失眠不一定是焦虑。
焦虑与失眠有关。有些失眠可能暗示焦虑，但失眠不能等同于焦虑。例如，第二天有重要的事，晚上可能睡不着觉。这其实是焦虑，一时的焦虑，一时的失眠。但是，对有些人来说，长期的工作压力和人际关系压力没有缓解或解决，会导致初期焦虑，并可能表现为明显的身体不适和长期失眠。根据学术标准，如果持续6个月，会影响生活功能和工作场所的社交，则可以认为是焦虑症。但是不到6个月的话，据说是焦虑症和焦虑状态。