女性头发稀少怎么办

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我受到母亲遗传因素影响,天生头发就比较稀少,总是感觉不是特别美观,怎么办?
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王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
女性头发稀少需要通过饮食、合理作息、植发手术等方式进行改善。
1、饮食:如果在平时过度的节食减肥,导致营养不良伴随头发稀少。需要通过合理饮食习惯进行改善,要保证营养均衡摄入,不吃优质蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。
2、合理作息:女性平时如果工作压力比较大,会伴随精神紧张,导致头发掉落时头发变得比较稀少。要通过合理作息时间进行改善,在平时要有充足睡眠,尽量不要熬夜。
3、植发手术:如果是由于遗传因素影响引起的头发稀少,可以通过植发手术进行改善,让头发变得比较的浓密一些。
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相关问答

头发稀少是由肾虚引起的,建议使用有症状的口服药物进行调理治疗。同时吃桑葚、女贞子等中药进行调理治疗。建议多吃黑芝麻、黑豆和其他食物。如果症状更严重,建议到医院进行更详细的检查,然后给你对症治疗。同时,避免熬夜、抽烟和喝酒,注意休息。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

去正规的三甲医院开展一些药物治疗。平时要注意忌油腻、熬夜。头发稀少最常见的原因就是,雄激素性的脱发,这个雄激素性脱发主要是,遗传和后天因素造成的一个结果,那么这样的应该积极的治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝头发稀少要勤洗头。只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专用洗发液,清洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果头发间断性的稀少,那么考虑是由于身体的原因造成的,所以应该多吃一些补肾健身的食物,可以调理下肾。注意保暖,适当多外出或者锻炼,增加身体的机能,建议多补充一些蛋白质,可以多吃些黑芝麻,黑豆,黑花生米。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治疗脱发大有裨益。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
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