防止脸上长痣需要养成良好生活习惯和饮食习惯，如果是先天性遗传引起的，并没有良好的预防方法。
脸上长痣通常是作息习惯不良，或者受到紫外线照射等原因，同时和遗传有关，需要多吃些绿色蔬菜和水果，富含维生素C比较丰富，能够帮助清除体内自由基，还可以一直回色素合成，做到早睡早起，不要经常熬夜，有利于防止脸上长痣。
脸上长痣可以选择冷冻去除，通过液氮冷冻达到低温环境，能够有效杀伤细胞，破坏人体皮肤上的异常组织，能够让正常皮肤生长出来，达到去痣美容效果。
脸长痣可通过面部护理、调整饮食结构等方法来进行防止，也要根据痣的大小选择合适的方式治疗。具体分析如下：
1、面部护理：脸长痣是比较常见的一种现象，可能是紫外线照射、黑色素细胞增生等原因引起，平时加强面部的护理有助于防止长痣，平时给面部补水，做好防晒措施，避免皮肤在紫外线下直射，应该可以防止黑色素细胞增生。
2、调整饮食结构：脸长痣也要调整饮食结构，在饮食方面避免吃油腻、辛辣的食物，可多吃黄瓜、番茄、猕猴桃、菠菜、包菜等蔬菜水果，有利于清肠道，减少肠道毒素堆积，也可达到防止长痣效果。
痣面积比较小，可利用二氧化碳激光的方式去除，如果痣比较大，需要采取手术切除。
脸上痣通过激光的方法消除，脸上的痣由于遗传引起，痣比较多会影响美观，不要通过药水点痣，药水点痣有可能会复发，多次的药水点痣有可能还会导致这个恶化，变成黑色素瘤，注意个人卫生。
先天发育、日光暴晒等原因可能会让脸上长痣。
1.先天发育：在胚胎时期，神经嵴的黑素母细胞或其子细胞，向皮肤移位使色素细胞聚集，从而形成痣。
2.日光暴晒：如果患者长期在日光下暴晒可能会导致色素细胞聚积，进而形成痣。
如果脸上长痣已经影响到了美观，患者可以通过电灼术来进行治疗，一般是利用高温将痣烧灼炭化，把局部的黑色素去除，达到祛痣的目的。
如果怕影响美观，可以到医院通过激光冷冻的方法进行治疗，通过治疗应该能够见到效果。另外平时避免用手进行刺激，以防止发生炎症感染或者发生恶变，从而不利于身体健康，在此期间还应该注意休息，避免工作紧张和劳累，饮食应该清淡。
