内火旺长痘怎么排毒呢

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最近一直都在上火,朋友说我这是内火,想问一下,内火旺长痘怎么排毒?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
内火旺长痘通常可以通过以下几种方式排毒:
1、通过平衡饮食,多吃清凉去火食物败火,保持乐观心态和充足睡眠。
2、喝去火茶,多喝清热泻火茶,如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
3、多吃新鲜果蔬,同时也需要多吃鲜果蔬菜,如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品,都有助于排除体内燥热。
4、注意肠胃道排毒,必须每月定时清肠道。通过中药调理身体,调节内分泌平衡,解决内火旺以及消化系统异常问题。保持个人卫生,枕头套时常换洗。
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内火旺长痘通常可以通过以下几种方式排毒:
1、通过平衡饮食,多吃清凉去火食物败火,保持乐观心态和充足睡眠。
2、喝去火茶,多喝清热泻火茶,如竹叶茶、凉茶、决明子茶、苦瓜茶、乌龙茶、薄荷茶、铁观音等。
3、多吃新鲜果蔬,同时也需要多吃鲜果蔬菜,如冬瓜、丝瓜、绿豆、番茄、桃子及河鲜海鲜制品,都有助于排除体内燥热。
4、注意肠胃道排毒,必须每月定时清肠道。通过中药调理身体,调节内分泌平衡,解决内火旺以及消化系统异常问题。保持个人卫生,枕头套时常换洗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

引起内火旺盛的原因很多,比如肾阴亏损,就会导致内火旺盛,过度劳累,过食辛辣,肥甘厚腻的食物,会引起胃肠消化不良以及内分泌失调,就会导致内火旺盛的现象,长期处在抑郁的状态中,时间久了也会导致内火旺盛。身体一旦出现内火旺盛的情况,保持多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便畅通,平时要以清淡饮食为主,还要劳逸结合,保持心情舒畅。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,小孩内火旺可以进行饮食调理,具体分析如下:
在传统医学里,儿童的内脏还很脆弱,还没有发育,所以不要使用任何的药品,也不要长期服用一些清热解毒的药,否则会对身体造成伤害。如果小儿出现了火气,首先要注意平时的生活习惯,多喝水,饮食要清淡,不要生冷、辛辣、油腻、辛辣、油腻等食物,多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果,要有规律的作息,不要熬夜,要多运动,增强身体的抵抗力,同时还要进行小儿推拿、火罐等理疗,如果情况比较严重,可以选择用药。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,脸上反复长痘可以通过药物治疗、日常护理等方法排毒。
1、药物治疗:脸上反复长痘可能是由机体的内分泌失调、饮食习惯不良、皮肤的清洁卫生等因素引起的,可以对症使用阿达帕林凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎的药物治疗,平时不要挤压脸部的痘痘,以免导致炎症的扩散、加重。
2、日常护理:平时要注意饮食清淡,避免吃辛辣、油腻的食物,多喝水,保持大便通畅。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

内火旺可能会出现口腔异味、口腔溃疡、大便干燥和面部长痘等不良症状,你必须多饮水、多食新鲜的蔬菜水果,积极的参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,能够明显的改善机体内火旺的现象。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,脸上长痘痘可以通过日常调整、药物治疗或果酸换肤方式治疗。
1.日常调整:脸上长痘痘可能与饮食不当或熬夜等有关,建议饮食清淡,多吃瓜果蔬菜,保证充足的睡眠,避免熬夜,健康的生活习惯也有利于维持正常的代谢,促进身体毒素的排出。
2.药物治疗:可以配合医生局部使用阿达帕林凝胶进行涂抹,同时使用维A酸软膏或红霉素软膏进行治疗,也有利于促进痘痘的排毒。
3.果酸换肤:可以通过在痘痘表面涂抹高浓度的果酸,利用果酸的浓度,能够将毛孔深层的毒素以及垃圾进行清理。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病