出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。
出汗是否会使身体变瘦需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
出汗是一种生理现象，是由外界温度升高、精神紧张等原因引起的，一般除手掌和足趾以外，全身其他皮肤都可出汗，通过出汗发散热量调节体温。一般有助于排出体内的毒素，但是并不会使身体变瘦。而在运动时出汗，运动过程中会燃烧脂肪，消耗热量，能够帮助减肥，使身体变瘦。平时患者也可以通过拔罐、针灸等方式来减肥。
失眠、消瘦主要与精神状态不好、内分泌疾病、心脑血管疾病等原因有关。
1.精神状况差：精神压力过大、焦虑、紧张、精神失常等。可影响患者胃肠道的消化功能，进而导致失眠、体重下降。患者可以放松，清淡饮食，充分休息。
2.内分泌疾病：内分泌疾病引起的内分泌失调会导致失眠、体重减轻等症状，如糖尿病、甲亢等。患者要保证休息，避免熬夜，以免加重病情；
3.心脑血管疾病：高血压、心律失常、心力衰竭等疾病可导致大脑皮层紊乱，进而导致失眠、消瘦等症状。患者应遵医嘱服用相应的药物进行治疗。
运动大量出汗后会瘦，活中容易出汗的人要注意，出汗多是可以排毒减肥，但是不正常情况下的出汗都是有问题的，建议发现症状立即到医院，或者喝中药调养，身体内虚很容易引起抵抗力下降导致的各种疾病，另外，生活中也注意饮食清淡，养护身体为主。
通常情况下，减肥不出汗也是能瘦的，具体分析如下：
在减肥期间，患者可以通过运动以及饮食调理等方式来消耗身体中的热量，而减肥期间不出汗并不代表热量没有被消耗，这种情况也是能瘦的。热量消耗与出汗有一定的关系，热量消耗可以通过出汗的方式进行代谢，还可以通过其他方式进行代谢。因此，患者在减肥期间没有出汗一般不用担心，这是正常的情况。
每天出汗很多还不瘦可能是饮食不当、体虚等原因引起的，具体分析如下：
1、饮食不当：若患者平时不注意饮食，经常吃热量比较高的食物，如甜食、油炸食品等，由于热量摄入过多，无法被消耗，容易出现每天出汗很多还不瘦的情况。建议患者注意饮食，尽量以低热量食物为主。
2、体虚：部分患者体虚，容易出汗，且每次出汗量还比较多。这种情况下，患者通常不会因为出汗而变瘦。建议患者通过饮食、运动等方式来调理身体，从而改善体虚的情况。