手臂长痘痘挤出白色一般考虑是由于毛囊炎引起。
毛囊炎是由于细菌感染而引起的，通常会在毛囊炎中出现，在化脓时会有白色的脓液或者脓栓。可以外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行局部涂抹，还可以在医生的指导下服用敏感的抗生素。如果是局部脓肿，可以做切开引流。如果出现粉刺或者是白色颗粒，可以到正规的医院皮肤科进行检查，确诊后按照医生的要求进行治疗。
一般情况下，身上长痘痘挤出来白色，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
身上长痘痘，会挤压出白色的东西，主要是痤疮引起的，痤疮和青春期的雄性激素分泌旺盛有一定的关系，这时候要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免引起皮肤油脂分泌旺盛，痤疮加重，同时，也要避免用手去挤，不然会引起皮肤的肿胀和疤痕的出现，可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等抗角化性的药物进行治疗。如果是传染性的软疣，需要去医院进行液氮冷冻治疗和激光治疗。
如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。在青春期的时候比较常见。患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少。
如果脸上能够挤出白色或黄色的颗粒应该是痤疮，是不能够强行挤压的，会造成感染，或者是愈后留下疤痕。用温开水清洁皮肤，涂温和的化妆品，饮食上应该注意少油清淡的食物，多喝水，保持大便通畅。忌辛辣刺激性的食物。
考虑到皮肤油脂分泌过多，脂肪颗粒出现的可能性相对较高。痤疮主要由皮肤油脂分泌过多和毛囊堵塞引起的炎症引起。建议好好清洁皮肤。你不介意每天用温水洗脸几次，不要超过两次。不要使用刺激酒精的化妆品。它有助于改善症状。饮食应该清淡。
是不能挤的，有很多人在长青春痘的时候都会发现有很多的痘痘，都会有些白色的东西，通过挤出来的时候会出现白色的脓液，其实这种白色的东西就是长在青春痘里面的脂肪酸，是皮脂分泌过多导致的皮脂腺中的甘油三酯释放的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌。