减肥通常不会掉头发，如果出现脱发可能与精神因素、营养不均衡等有关。
1、精神因素
减肥期间的人心理压力过大，精神也会高度紧张，对自身体重减少的要求比较高，所以会产生焦虑的情绪，造成头发进入休止期和退行期，进而造成脱发。
2、营养不均衡
蛋白质和微量元素缺乏，蛋白质和铜、锌等微量元素是头发的主要组成成分，当此类营养物质摄入不足时，会影响到头皮毛囊的营养摄入，导致减肥脱发。
减肥掉头发可能是由于毛发正常脱落造成的，还可能是由于过度贫血、内分泌紊乱等原因引起的。
1、毛发正常脱落：人体毛发一般存在一定的生长周期，如果毛发进入休止期或退行期时，可能会出现大量脱落的现象，属于正常的生理现象。
2、过度贫血：如果减肥过程中营养不均衡，可能会出现过度贫血的现象。由于大脑供血供氧不足，可能会影响毛发正常生长，从而出现脱发的现象。
3、内分泌紊乱：由于减肥期间服用减肥药物，可能会影响体内内分泌，也会影响毛发生长，从而出现脱发的现象。
减肥还可以通过射频溶脂的方式，利用高频电波产生的热能，能够溶解皮下脂肪组织，并促使其代谢排出，也可以达到减肥的效果。
一般减肥是不会引起脱发的，但如果是由于减肥造成了严重的营养不良，那就有可能引起脱发。
减肥主要是通过减少热量摄入，提高热量支出的方式来进行的，只要患者在减肥期间保证营养均衡，减少高热量食物的摄入量对脱发来说并没有明显的影响，但如果患者减肥过度，在减肥过程中没有提供充足的营养补充，在造成营养不良的情况下，头部毛发得不到充足的营养供给，也是有可能造成脱发的。
减肥的患者如果营养供给没有问题的前提下还是出现了脱发的情况，多考虑是由于肾虚血热等因素引起的，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以通过服用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，通过补益肾精，提高气血循环能力来更好的濡养毛发，预防和治疗脱发。
需要减肥的患者应在专业医生的指导下进行，要注意保证营养的均衡和充分的供给，如果在减肥期间出现了严重的脱发现象，应及时就医诊治。
最近减肥掉头发一般是缺少蛋白质或者是维生素所造成的，需要改善不良的减肥方法。如果在减肥期间有掉头发的情况，多数是因为节食减肥所造成的，如果长时间的节食，可能会导致身体缺少蛋白质和维生素，从而会出现掉头发的情况。需要注意增加饮食营养，还可以做抽脂手术，能够将体内多余的脂肪抽出来，改善身体肥胖的问题。
节食减肥通常会掉头发，而且还有可能会对身体健康造成不利的影响，一般可以选择埋线减肥。
节食减肥一般会导致营养摄入不足，从而会导致头发营养供给不足，还会影响到头发的生长，导致掉头发，所以节食减肥可能会引起掉头发，并且长时间节食减肥，也有可能会导致身体的免疫力下降，还有可能会影响到个人的身体健康。
在减肥的时候不建议节食减肥，可以选择埋线减肥，主要是将可吸收的羊肠线埋入到相应的穴位，通常可以促进身体新陈代谢，还可以抑制食欲，也能够促进脂肪的燃烧，从而能够达到瘦身塑形的目的。
减肥掉头发一般是能恢复的，但是也需要恢复正常的饮食。如果在减肥期间有掉头发的情况，可能是因为经常节食减肥所引发的，有可能会导致营养不良，很有可能会出现掉头发的情况，需要恢复正常的饮食，才能够改善掉头发的问题。平时还要保持规律的生活作息，也通过做抽脂手术的方法减肥，达到理想的减肥瘦身效果。
