一般在夜晚的时间内可以适当使用晚安霜等产品，建议在睡前使用上述产品，滋润面部皮肤。
晚安霜中可以帮助人体补充一定的甘油硬脂酸酯、鲸蜡硬脂醇、甘油等物质，具有滋润面部皮肤、辅助减缓衰老速度、缓解皮肤过度松弛、提高面部皮肤亮度等方面具有较好的作用，及时改善随年龄不断上升而出现的皮肤衰老等现象，以免对病人面部美观产生影响，出现内心自卑等情况。晚安霜主要在夜间发挥作用，建议在夜晚的时间使用上述产品。
晚安霜中含有的物质较为丰富，在使用过程中需要适当根据自身实际情况涂抹适量晚安霜，可能会有毛孔堵塞等现象，对皮肤自身健康产生影响。
一般情况下，修复霜可以在晚上睡觉以前涂抹。
修复霜对皮肤有修复以及保养的效果，在使用修复霜后可以使皮肤变得更加滋润，具有呵护肌肤的功效，通常情况下到晚上皮肤会进入到自我修复的状态内，在皮肤表面涂抹修复霜后，能够帮助皮肤的修复，使皮肤得到充分的补水，能够起到改善皮肤肤质的功效。
在使用修复霜时，还要调整好生活习惯，及时的给面部补充水分，养成充足睡眠的好习惯，少吃一些辛辣的食物，比如辣椒、生姜，还有大蒜等。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养，建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭，有可能出现上火，如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧，口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水，添加的辅食要多样化，以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食，可以适当的服用回奶药物，避免剧烈运动。
什么时候进行剖宫产，要看产前手术指征，在孕三十九周做个产前检查，查看一下胎儿的发育情况尤其是胎盘是否老化，羊水情况，再决定什么时候进行剖宫产。过早的分娩对胎儿不利，如果超过一周仍然没有动静，可在医院住院待产。
肌酸是高强度肌肉运动结束后稍事休息几分钟后服用。肌肉运动后三磷酸腺苷大量消耗，服用肌酸可以帮助机体加速产生和补充三磷酸腺苷，可以有效的提高肌力、速度和耐力。如果不运动，三磷酸腺苷还没有被消耗就服用，就达不到补充的作用，效果会差一些。
