除了刮痧减肥,不建议用二甲双胍减肥,二甲双胍是经典的降糖药但不是经典的减肥药。
因为减肥药的标准是能够降低体重5%以上,二甲双胍达不到效果,二甲双胍通过抑制肝糖输出,降低空腹血糖,通过改善胰岛素抵抗帮助糖的利用,降低晚餐后血糖,同时对于肥胖的糖尿病,有一定的减重作用,但是减重主要来源于二甲双胍,对于胃肠道的影响,服用二甲双胍以后有些人可能出现食欲的减退、摄入的减少,甚至可以出现腹泻,腹泻以后排出的增多,也可以带来热量的减少。
二甲双胍常见不良反应是胃肠道反应,如腹痛恶心呕吐腹泻等,个别人会有乏力头痛头晕等症状,另外如果有严重心肺疾病肾功能不全肝功能异常都要禁用二甲双胍。还有长期服用二甲双胍可能会影响叶酸维生素B12吸收。个人意见是减肥需要限制高脂高热量食物,适当运动,只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果,二甲双胍如果能够耐受,最多是辅助治疗,而且药物不可能改变体质,只靠药物减肥停药后还会恢复以前状态。
二甲双胍为良好降糖药,特别适用于肥胖二型糖尿病病人,为首选用药,由于这类群体使用二甲双胍会导致体重减轻,但正常人不推荐二甲双胍来减肥。
由于一些研究显示,一定要做到每日1000毫克以上剂量,才能起到减肥的作用。所以二甲双胍在治疗肥胖症时需要根据不同体质和个体差异来选择用药方案,如果使用过量就可能导致严重不良反应。大幅度加大用量,其副作用亦随之加大。
不建议用二甲双胍来减肥。二甲双胍是一种双胍类降糖药物。二甲双胍用于单纯饮食和体育运动不能有效控制血糖的2型糖尿病患者。二甲双胍虽然有一定的减肥作用,但是效果并不明显。减肥时要管住嘴迈开腿,可以通过跑步锻炼、快走等运动方式来减少多余脂肪,坚持锻炼效果明显。同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜、喝酒、抽烟等。
二甲双胍片通常不能用于减肥。
二甲双胍片为降糖药,更适用于血糖水平过高者,服后可调整血糖水平,实现血糖稳定,没有任何减肥作用,一般情况下不可盲目食用,如出现盲目用药,可引起血糖水平波动,易造成低血糖,可造成严重后果。
若是需要减肥,就尽量不盲目吃药,避免给身体造成更严重后果,需坚持运动锻炼,并且尽量清淡饮食。