痘痘变白说明痘痘已经成熟，没有出现炎症感染，但也不建议自行挤痘痘。如果求美者觉得脸上痘痘影响美观，可以到整形外科医院做果酸焕肤、光子嫩肤等美容项目，达到祛痘消痕的效果。
做果酸焕肤是通过涂抹果酸在皮肤上，消除老化角质层，去除脸部色素沉着，达到祛痘的效果。光子嫩肤是通过强脉冲光照射皮肤，促进皮肤代谢，帮助油脂分泌物排出，使皮肤变得干净、滑嫩。
痘痘变白不挤是会好的。
痘痘变白了之后不挤通常一段时间之后就会自愈，如果人为的挤压痘痘，可能会造成炎症或留下疤痕。痘痘变白之后可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，有利于祛除痘痘。恢复期间尽量不吃辛辣、肥腻、过甜的食物，可以多吃一些绿豆汤、苦瓜、丝瓜、冬瓜等清热解毒的食物，有利于痘痘的恢复。
为避免长痘，日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠。
不要通过挤痘的方法来治疗，很容易导致皮肤破损，同时还有感染的一些风险，可以到正规的医院，通过一些抗生素的药膏，也可以通过口服异维a酸进行治疗，具体用药谨遵医嘱。
脸上长痘主要可能跟熬夜，长期进食辛辣刺激的食物以及体内激素水平紊乱有关，对于脸上长了很多痘痘而且有白头的情况，因为挤掉可能会导致痘痘变成硬块，更难以消除。可以用一些药物治疗，具体用药谨遵医嘱。
眉毛内侧长痘，不能用手捏。
由于手上细菌很多，极易引发感染或者发炎等疾病。如果脸上长了痘痘的话，一定要及时治疗。眉毛上长了痘痘，可因上火或青春痘所致。所以一定要涂一些清热解毒的药物来治疗。应确保个人卫生和经常洗脸。经常洗头发，保持头皮清洁干燥，不要用毛巾去擦脸。不可以熬到很晚才睡。保持皮肤清洁和干燥，经常使用润肤霜或爽身粉，定期进行面部按摩。饮食应以清淡为主，不宜多吃辣、油、生、凉等刺激性食物。
大痘痘一般不能自行用手挤。
很多人在长痘痘以后，特别喜欢用手去挤，认为只要将痘痘中淤积的油脂和颗粒挤出来，就可以达到祛痘的目的。其实这样是不对的，只是治标不治本。
油脂和颗粒只是痘痘的症状表现，真正导致长痘痘的，是痤疮丙酸杆菌的感染。痤疮丙酸杆菌会导致毛囊发生炎症，从而出现炎症性的红色大痘痘。而且用手挤，手上一般都会有细菌，反而会加重皮肤病情。
建议患者去正规的医美机构通过激光治疗大痘痘，激光特定的光波会直接作用于痘痘的深层组织，将导致痘痘生长的痤疮丙酸杆菌破坏，从而刺激胶原蛋白再生，达到祛痘的效果。