一般来说，脱发可能是缺维生素B6、维生素D等维生素。
1.维生素B6：维生素B6参与多种脂类、糖类和蛋白质的代谢，缺维生素B6可能会影响头发角质蛋白的合成，从而出现脱发的情况，可以多吃玉米、小麦等食物补充维生素B6。
2.维生素D：毛囊中有维生素D受体，而且维生素D能够使头发柔软有光泽，如果缺维生素D，可能会导致脱发，导致头发容易断裂和掉落，可以多吃羊肉、猪肉等食物补充维生素D。
如果头发稀疏，可以前往医院进行植发，从后枕部提取健康的毛囊组织，然后移植到头发稀疏的位置，从而使发量增多。
脱发大概是缺乏维生素a或者维生素d的原因，维生素A等缺乏可导致头皮屑增多，出油多等，维生素D缺乏可导致钙缺乏，进而头发较脆，容易折断。针对这种情况通常跟饮食不规律有关。也可能雄激素性或者过度肥胖导致的，并且当出现内分泌失调、经常熬夜以及压力过大时也会出现脱发。当出现脱发时，需要及时到医院做相关方面检查，不要盲目猜测。
这个要去当地的医院进行详细的检查，在医生的指导下再进行科学的治疗，需要避免熬夜，在饮食方面要保持均衡和规律。可以吃些富含维生素的食物，并吃药物进行调整，一日三餐按时吃饭，切记不可以暴饮暴食。
脱发可能是由精神压力或缺乏营养和维生素引起的。多吃富含营养素和维生素纤维素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果、谷物等谷物，保证充足的睡眠和休息。平时的时候应该多加注意好自己的身体情况，适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。
脱发可能是缺少维生素C、维生素D等维生素。
1.维生素C：维生素C是一种抗氧化剂，具有改善血管健康，促进局部血液循环的作用。若是出现脱发，可能是缺乏维生素C，导致血液循环受阻，毛囊失去有效的营养供给，而出现萎缩、脱发的现象。
2.维生素D：维生素D是一种脂溶性维生素，主要功用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收，同时头皮毛囊中含有维生素D受体，缺少维生素D时，通常会导致局部油脂分泌旺盛，毛囊发育不成熟，可能会出现脱发的现象。
患者可在医生指导下使用维生素C泡腾片、鱼肝油等药物进行治疗。必要时可考虑通过植发的方式，植入新生毛囊缓解脱发的现象。若毛囊存活，效果可持续10-20年。
维生素B6属于维生素类的一种常见类型，这种维生素对于脱发的治疗大多起到辅助作用。特别是对于脂溢性脱发，可以适当的口服这种药物，或者使用这种药物外涂来控制脂溢性脱发局部的皮脂溢出。
但是患者需要注意的是，如果是缺其他元素，只是单纯补充维生素B，是没有太大效果的，一定要找清是什么原因导致的脱发，对症治疗。