黄褐斑内调通常可选择药物调理，搭配饮食习惯的改善，能够达到不错的调养功效。
黄褐斑是面部常见的色素沉积，患者可到皮肤科就诊后遵医嘱选用改善黑色素沉积的药物调理，如氨甲环酸片、还原型谷胱甘肽片等，注意用药一定要在医生指导下进行，切忌擅自服用，以免影响药效。在用药期间，患者还可搭配医疗美容的方式帮助改善斑点，如脉冲激光。通过激光对于皮下色素细胞的粉碎刺激，能够促使黑色素的排出，同时加快皮下胶原蛋白生成，对于减淡斑点、改善肌肤状态均有一定效果。
在日常生活中，可以适量食用番茄、橙子、柠檬等富含维生素C的食物，有助于减少黑色素生成，降低斑点的出现几率。
黄褐斑又叫肝斑、蝴蝶斑，是出现在脸部的色素沉着斑，是一种常见的皮肤黑变病。
女性出现黄褐斑，可能是内分泌紊乱、心理压力过大、肝、肾功能不全、妇科病、糖尿病等原因造成的。激光嫩肤是一种非常有效的方法，它可以深入到肌肤的最深处，对皮下的色素、血管进行选择性的影响，让肌肤变得更加健康，更加有弹性。还可以通过口服调节内分泌的药物来维持良好的情绪。
通常黄褐斑内调后会逐渐消失。
通常对于黄褐斑，可以采用内调的方式来改善，但是不能彻底根治。面部有黄褐斑的原因有很多，一般分为内外两种。如果是由于肝肾代谢异常、身体处于亚健康状态、生活、饮食习惯、精神等方面的原因，就会导致黄褐斑的发生。因此，在治疗黄褐斑时要针对问题进行治疗。
一般情况下，脸上黄褐斑可以通过饮食调理、药物治疗来内调去除。
如果存在脸上黄褐斑的情况，患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、花椰菜、火龙果、苹果等，促进皮肤的代谢，还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、逍遥丸等药物进行治疗。
患者在恢复期间需要注意不要吃辛辣刺激性食物，比如烧烤、啤酒等，有利于身体恢复。
黄褐斑可能是因为使用电脑辐射建议远离紫外线及电脑辐射，出门做好防晒措施，这对于治疗雀斑非常重要吃水果蔬菜多喝开水补充维生素抑制雀斑生成。多运动有助于疏通经络活血化瘀身体的降是减轻雀斑的关键，其次可以给予激光祛斑。
