天生皮肤黑的人，应重视生活习惯的调节，搭配护肤品或医美方式，能够改善肤色，达到较好的美白效果。
天生皮肤黑的人，平时适量少吃芹菜、莴苣、油菜等感光食物，以免使皮肤更易遭受紫外线刺激，加重皮下黑色素细胞生成。平时可适量食用富含维生素E或维生素C的香蕉、南瓜、橙子等，对于增强肌肤抗氧化能力，促进代谢废物排出有一定效用，可达到辅助美白的功效。
如果皮肤天生比较黑，建议可使用富含维生素C、抗坏血酸成分的美白精华，可帮助美白。此外，也可通过激光手术进行美白，其基于光热原理，可汽化或击碎皮下色素细胞，通过淋巴组织排出体外，使皮肤更加白皙透亮。
天生皮肤黑的人想要美白可以通过激光的方式治疗，也可以选择注射美白针。注射美白针操作起来简单方便，注射到皮下一部分美白的成分，包括玻尿酸或者是胶原蛋白，激活体内的美白因子，皮肤也可以持久补水保湿，看起来更加水润光滑。激光美白主要是有选择性的光热原理，瞬间照射出的激光，被皮下的色素颗粒选择性吸收，多次治疗之后有美白的效果。外出的时候防晒，比如说涂抹防晒霜，打上遮阳伞。
天生皮肤黑的人美白方法有注射美白针，也可以通过使用美白护肤产品进行改善。美白针是属于目前比较快速的一种美白肌肤的方式，里面主要含有美白因子的成分在注入到皮肤组织里面以后，可以有效的抑制皮下的黑色素细胞生成，来达到美白肌肤的效果，让皮肤看起来显得更加光滑，同时也能够增加皮肤的弹性，让皮肤看起来显得更加光滑以及细腻。在日常生活当中应该做好防晒工作，尽量不要在阳光底下进行暴晒，否则会导致发黑症状加重。
一般情况下，建议天生皮肤黑的人可以去打美白针，效果会好一些。美白针能激活沉睡的干细胞，促进新而旺盛的功能细胞群再生美白针能迅速扭转病态功能细胞早衰，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，有效减弱以及清除色斑，从内而外调整肌肤达到全身美白。另外，可以使用口服维生素c、维生素e等美白剂，用维生素e霜擦外侧。 外出时也可以防晒，撑太阳伞。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样会有更大的保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，做好防晒工作，否则就会前功尽弃。
天生黑的人可以考虑去打美白针，这一方法比较安全有效。美白针含有各种有益人体健康的复合成分，能迅速抑制病态功能细胞早衰，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱以及清除色斑，迅速分解、损伤人体肌肤黑色素、黄色素。通过补充活化美白因子来更新全身美白因子的细胞，全面提高免疫能力，从内外调节肌肤，改善缺氧性降低、肌肤粗糙、淡化已经形成的暗疮。建议求美者到正规的医美机构就诊，正规的才会有更大的保障。术后千万不要吃辛辣刺激性的食物，也不要去喝酒，做完以后一定要好好的保养皮肤，否则会影响后期的恢复。
天生皮肤黑的人美白可选择注射水光针，也可通过黑瓷娃娃的美容手段。天生皮肤比较黑，如果受到阳光的照射还可能会出现色素沉着，从而会导致皮肤出现发黑严重的现象，因此需要通过注射水光针的方法能够得到改善。如果严重的情况下，也可以通过黑瓷娃娃的方法治疗，需要通过不同的美白原理，然后分解皮肤的真皮层，达到美白的效果。日常避免长期受到阳光的照射，外出的时候是用上遮阳伞，还要涂抹上防晒霜。
