通常没有最好的内调祛斑的中药，建议按医嘱使用香附、赤芍等中药材，或者人参养荣丸、逍遥丸等中成药，效果比较好。
一、中药材
1.香附：香附味辛、微味苦、微甘，性平，具有疏肝解郁、调经止痛、理气调中等作用，有助于缓解因肝郁气滞所致的长斑，效果比较好。
2.赤芍：赤芍味苦、性微寒，如果存在温毒发斑的情况，通常建议按医嘱使用赤芍，能够起到清热凉血、活血祛瘀等作用。
二、中成药
1.人参养荣丸：如果长期存在气血不足的情况，可能会出现长斑、手脚冰凉等症状，通常建议按医嘱吃人参养荣丸，有助于补气养血、祛斑。
2.逍遥丸：若是存在肝气不舒，可能会出现长斑、月经不调、脾气暴躁等症状，一般可以按医嘱吃逍遥丸，有助于疏肝健脾、养血调经。
内调祛斑最好的中药可以使用白茯苓或者是白术等药物进行改善，但是效果并不理想。色斑主主要是由于紫外线照射等因所引起的，如果比较严重者，可以选择皮秒激光的方法进行治疗，可以分解皮肤上的色素，从而达到比较好的治疗效果。如果症状比较严重，可能需要多次治疗才能够完全的去除。
内调祛斑最好的中药包括红花如意丸、化瘀祛斑胶囊等。
1、红花如意丸：有祛风止痛，调经血化瘀，祛斑作用，适用于女性血证、风证、心烦血虚、下肢关节疼痛、筋骨肿胀、寒湿性痹证等。
2、化瘀散斑胶囊：具有疏风清热，活血化瘀，是一种较好的治疗方法。适用于风热瘀滞所致的黄褐斑、酒渣、粉刺等。
以上药物需要在医生指导下使用，请勿自行服用。
祛斑通常可以服用枸杞以及芍药等中药进行调理，改善脸上有斑点的情况。如果想要快速的去斑，通常可以采取激光的方式进行治疗，通过激光能够直接作用于斑点的部位，而激光能够瞬间产生强大的热量，将斑块快速的击碎，随着代谢排出体外，也能够达到快速祛斑的目的。在做完激光祛斑之后，还能够激发胶原蛋白再生，也可以使皮肤更加的细腻。日常需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要多吃一些富含维生素比较丰富的食物。
最好的祛斑产品是祛斑膏和祛斑霜，但具体效果因人而异。色斑是由于长时间日光照射或者内分泌失调而引起的体内黑色素沉淀。通过祛斑霜和祛斑膏可以得到缓解，但是效果不明显。通过去激光祛斑会有非常明显的效果。激光祛斑手术通过激光直达皮肤深层，清除黑色素达到去除色斑的效果。激光祛斑后局部可以适当的冷敷，缓解疼痛，同时不要用手去抠，避免引起感染。在治疗期间的注意防晒，避免色素再次沉淀。
