香蕉和什么榨汁减肥

会员76059382 2022-10-12 15:15:47 已回复
减肥对我来说太难了,听我朋友说香蕉榨汁能减肥,请问香蕉和什么榨汁减肥?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院中医科 三级甲等
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康
香蕉和橙子、猕猴桃等榨汁减肥。
1、橙子:香蕉和橙子榨汁含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮甙以及钙、钾等营养物质,可以起到提高免疫力,满足患者每日所需营养物质的作用,并且富含纤维素可以促进食物排空,帮助减肥。
2、猕猴桃:香蕉和猕猴桃榨汁富含氨基酸、钾、纤维素等,可以有效的促进人体新陈代谢,使人产生饱腹感,减少其他热量食物的摄入,对减肥有一定的帮助。
有用0
相关问答

香蕉和橙子、猕猴桃等榨汁减肥。
1、橙子:香蕉和橙子榨汁含有丰富的维生素、柠檬酸、橙皮甙以及钙、钾等营养物质,可以起到提高免疫力,满足患者每日所需营养物质的作用,并且富含纤维素可以促进食物排空,帮助减肥。
2、猕猴桃:香蕉和猕猴桃榨汁富含氨基酸、钾、纤维素等,可以有效的促进人体新陈代谢,使人产生饱腹感,减少其他热量食物的摄入,对减肥有一定的帮助。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

牛奶香蕉榨汁是可以减肥的。香蕉当中含有大量的膳食纤维素,能够促进胃肠道蠕动,使肠道内的垃圾尽快代谢,而且还能减少脂质物质沉淀,并且有润肠通便作用。牛奶当中含有大量的蛋白质和微量元素成分,能补充体内所需的营养成分,而且还能增加饱腹感。所以香蕉和牛奶搭配在一起是可以达到减肥效果的。减肥不能只通过饮食的方法来进行调理,还需要多做一些运动,尽量避免再吃完饭之后长时间躺着或者坐着,应做一些散步的运动。

孙香兰主治医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

使用香蕉和牛奶来减肥,是可以减肥的,在饮食上也可以多吃一些香蕉,这样可以促进排便,而且也有利于减肥,晚上睡觉的时候也可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠。减肥科学的方法就是运动,再加上食疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

香蕉牛奶榨汁能减肥,如果是想要减肥,其实减肥的方法还是比较多的,减肥最科学的方法就是运动,再加上食疗,如果是想要使用香蕉和牛奶来减肥,那么也是可以的,在饮食上就可以多吃一些香蕉,这样可以促进排便,而且也有利于减肥,晚上睡觉的时候也可以喝一杯牛奶,这样有助于睡眠。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

番茄和苹果榨汁会减肥,由于这种食物含有丰富的维生素,产生一定的饱腹感,在减肥期间可以适当的喝一些。但是这种方法效果不是很理想,如果想要达到快速减肥的目的,可以选择抽脂手术或者溶脂针的方法来治疗,溶脂针主要把溶脂液用特殊的溶脂仪器注入到深层脂肪层,让皮下的脂肪组织快速溶解,然后用溶脂针把溶解的脂肪引流出来,从而达到治疗的效果。在治疗以后做好局部的护理措施,避免局部沾水,不要吃高脂肪的食物。

段伟强主治医师整形美容四川大学华西医院已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

番茄和苹果榨汁会减肥,对减肥有一定的功效。苹果汁和番茄汁都属于膳食纤维食物,可以增加饱腹感,减少热量食物的摄入,促进肠道蠕动,补充身体中的维生素,适合在减肥期间使用,但是减肥不能单纯的依靠番茄汁和苹果汁,效果不是很明显。脂肪堆积过多的时候,可以通过抽脂来进行治疗,利用先进仪器,通过负压的方式插入吸脂管,把多余的脂肪抽出体外。可以参加体育锻炼,注意自己的饮食,一日三餐要有规律。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛