盆底肌修复通常还是机器好，具体效果因人而异，具体分析如下：
盆底肌修复的方法主要包括手法修复以及使用机器进行盆底肌修复。由于手法修复具有局限性，可能存在力度和频率不均匀的情况，这些都可能会影响修复效果，且修复时间较长。而使用机器进行盆底肌修复所需时间较短，主要是通过电刺激的方式促进盆底肌收缩，从而改善盆底肌松弛的问题。使用机器进行盆底肌修复，有利于盆底肌组织恢复到良好的状态，可以改善身体出现的不适症状，如漏尿、阴道松弛等。
盆底肌修复的方法有多种，一般是可以通过手法或机器完成的。修复效果因人而异。
1.手法：是一种以特殊的手法，刺激肌肉上面的神经和经络，从而加快血液的流通，进而盆底肌得到恢复。一般是比较环保和安全的。
2.机器：主要是采用盆底修复仪，对肌肉进行电刺激，以实现对盆底肌的锻炼。通常需要时间的次数都比较多。
因为个人对盆底肌修复的适应程度不同，所以效果也有一定的影响，修复效果也会因人而异。
盆底肌恢复用仪器好还是手法好并没有直接比较性，多数能够起到修复的效果。盆底肌修复期间选择手法修复或者仪器修复，对局部都能够起到锻炼的作用，可以促使盆底肌肌肉的恢复，从而可以改善局部出现的松弛现象。一般需要根据松弛的轻重程度选择适合自身的方式，如果出现了较严重的情况，则需要通过仪器调理。在锻炼的过程中需要做好护理工作，多做一些提肛运动，对于恢复能够起到促进的作用。
盆底肌修复仪器对比修复盆底功能是有效果的，这是一种比较流行的修复方式。仪器做骨盆修复肯定是有很好的作用的，它能够刺激人体的穴位以及经络，能够可以有效的恢复骨盆底肌肉的弹性以及肌肉力量，让盆底功能得到最大限度的恢复，并且耻骨联合的骨缝了也尽快回位。但很多情况下，可以不使用仪器，要做一下骨盆底肌的肌肉功能锻炼，缩肛功能锻炼，大部分也是能够恢复正常的，同时可以使用骨盆兜带进行固定。建议美者根据自身情况可以选择正规的医美机构，由专业医师进行操作，帮助更快地恢复。
盆底肌修复仪器对比修复盆底功能是有效果的，这是一种比较好的修复方式。很多女性在产后都会出现不同程度的盆底松弛，所以需要去盆底康复科进行盆底的修复治疗。在修复的过程中，盆底肌的修复仪器是一种比较常用的方法，这些仪器可以促进盆底的肌肉收缩，锻炼美者盆底肌的功能，所以对于改善盆底肌肉松弛的状态是有效果的，要按疗程治疗，每个治疗时间一般是15天左右。建议美者除了进行仪器的康复之外还可以进行缩肛运动，如果这两种情况配合，盆底肌的功能会恢复得更快。
产后一般建议先进行盆底肌松弛治疗，避免病情加重影响身体健康。
产后由于子宫增大，出现腹直肌分离，自然分娩时，常会因婴儿分娩，出现盆底肌松弛的现象，一般建议先进行盆底肌松弛修复，主要是因为当盆底肌力量不足的情况下做腹直肌分离治疗，可能会引起盆底肌脱垂或者是松弛加重，还可能出现漏尿的现象。一般可以通过缩肛运动、凯格尔运动等自助锻炼的方式，加强肌肉控制，有助于恢复肌肉功能，若症状较为严重，通常需要进行盆底肌重建术，通过手术连接肌肉，帮助恢复肌肉功能。若盆底肌松弛得到了改善，患者可通过跑步、跳绳、锻炼腹横肌等方式，促进内部肌肉缩紧，缓解腹直肌分离的症状。必要时也可采取微波治疗，通过不同波长光线刺激肌肉收缩，帮助改善腹直肌分离的现象。