凹陷疤痕一般是还能恢复的，通常可以利用激光祛疤的方式来解决。激光去除凹陷疤痕，大多利用激光的光热原理，作用于皮肤表面刺激胶原蛋白组织再生闭合异常的血管，多数能够使皮肤恢复平整、光滑。做完激光后应保持皮肤表面清洁，同时尽量避免沾水，以免出现感染情况。
疤痕一般可以通过激光的方式恢复，还可以涂抹淡化疤痕的软膏处理。如果受了伤通常可以使用碘伏消毒，有利于预防炎症感染的发生，还可以根据疤痕的严重程度选择合适的治疗方案。如果后期留下的疤痕比较浅，同时疤痕面积较小，一般可以涂抹淡化疤痕的软膏处理，有利于淡化疤痕。若疤痕面积较大，影响到了皮肤美观，通常可以选择激光的方式修复。平时还应保持皮肤干燥清洁，尽量不要沾水，以免增加感染的风险。
疤痕恢复通常不能吃胡椒，吃胡椒会影响疤痕的修复。胡椒通常是一种辛辣刺激性的食物，如果吃得过多可能会刺激肌肤的代谢，影响到伤口愈合和疤痕的修复。如果后续恢复不良引起了留疤，也可以通过激光的方式进行祛疤，激光能对疤痕扫描，通过强脉冲光的能量刺激胶原蛋白增生，让肌肤自行修复，达到祛斑作用。
疤痕恢复情况主要看疤痕的大小,还有时间,而且每个人的皮肤情况、身体素质不同,恢复起来时间也不同。
一般情况,划伤、蚊虫叮咬、擦伤、摔伤等留下的疤痕，基本有自愈性,伤口脱痂后一般2-3周基本恢复肤色。如果面积比较大或者伤口比较深,有的人可能经过1-2年疤痕淡化,当然也可能疤痕增生,所以建议伤口愈合脱痂后就抗疤痕治疗,涂抹抗疤痕药物,涂抹3-6个月,疤痕基本恢复。
脂膜炎疤痕可以采取激光祛疤、手术祛疤等方式来恢复。
1.激光祛疤：激光祛疤的原理是利用激光的光化学效应刺激组织胶原再生，促使皮肤更新、重建，进而实现软化、淡化瘢痕的目的。
2.手术祛疤：如果瘢痕较大或者激光治疗效果不佳，患者也可以采取手术切除瘢痕的方式来祛疤。
建议患者及时前往医院就诊，通过进一步检查明确病情后，在医生的指导下选择适合的祛疤方式。