减肥手脚冰凉通常是气血不足引起的，建议及时通过饮食来调整。
节食减肥期间容易造成手脚冰凉的现象，主要是由于日常的营养供给不足，手脚部位的血液供给放缓，并且血液数量减少，就会出现手脚冰凉的情况。此时容易导致气血亏虚和气血不足，建议保持三餐的正常摄入，不可以节食减肥，多补充一些红枣、红糖、山药等食物来补气血。减肥需要配合运动的方式进行，可以多参加一些游泳、慢跑、骑自行车等运动来减肥，可以消耗体内的热量，让体内的脂肪燃烧，达到减肥的效果。
减肥期间要制定合理的饮食方案，减少油腻、高糖食物的摄入。
一般情况下，新生儿手脚冰凉可能是生理性的，也可能是病理性的，具体分析如下：
新生儿的微循环没有成年人那么活跃，体温的调节中心也没有成年人那么发达，如果气温太高，会导致机体的微循环紊乱，出现手脚发冷的症状。发热之前常表现为病理性的肢体厥冷，这种症状在发热后容易引起抽搐；如果孩子出现了心力衰竭、四肢冰冷、头部发热、嗜睡等症状，需要进行体温检测，如果是正常生理性原因，可以适当的进行保暖。
发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。
婴儿手脚冰凉原因可能是以下几种：
1.婴儿的体温调节能力较弱，这与婴儿的生理发育有关，在过冷或过热的情况下，体温状况的反应速度要低于成年人；
2.婴儿穿的衣服不多，如果天气寒冷，婴儿也会有手脚发冷的情况；
3.婴儿发烧之前寒战、手脚冰凉、贫血、营养不良等疾病都是由疾病造成的。如果有贫血、血红蛋白下降、红细胞体积变小等症状，建议及时就医。
通常情况下，2个月婴儿手脚冰凉可能是家长护理不当、发热等原因导致的。
1.家长护理不当：2个月婴儿的末梢循环相对较差，机体免疫力较低，如果室内温度过低、平时盖被过薄等因素，容易导致婴儿出现手脚冰凉的症状。
2.发热：如果宝宝处在发热过程中，体温在上升期，全身的血液循环聚集于躯干，可能会导致末梢循环不良，出现手脚冰凉的症状。
宝宝额头很烫手脚冰凉可能是发烧了。
宝宝前额烫手，脚冷大多数时候都会发热，通常在高热时，出现手脚冰冷，应适时进行退热处理。对于高热患儿，要特别注意预防并发症。若体温超过38.5度，可给退热药，用时要搞好物理降温等措施，比如温水擦浴，冰块冷敷。另外在发热期间还要注意保持呼吸道通畅。如存有细菌感染，抗生素治疗也是必要的。