湿气重的人怎么排湿,减肥才能瘦

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我的体内湿气很重,要怎么做才能排湿,此时减肥才能瘦呢?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
湿气重的人可以通过中药、拔火罐等方式排湿,此时减肥才能瘦。具体内容如下:
1.中药:中医认为湿气重与脾胃功能失常有关,湿气重的人可以遵医嘱服用苍术、茯苓、陈皮、黄连、金钱草等中药进行治疗,能够起到利水渗湿、健脾胃等功效。
2.拔火罐:其通过排气,引起罐内负压,通过压力差的原理吸出体内多余的水分,改善血液循环,从而达到排湿的效果。并且拔火罐还能疏通经络,促进人体新陈代谢,进而达到减肥的效果。
建议湿气重的人前往医院的中医科就诊,明确诊断后对症治疗,不要盲目用药。
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湿气重的人可以通过中药、拔火罐等方式排湿,此时减肥才能瘦。具体内容如下:
1.中药:中医认为湿气重与脾胃功能失常有关,湿气重的人可以遵医嘱服用苍术、茯苓、陈皮、黄连、金钱草等中药进行治疗,能够起到利水渗湿、健脾胃等功效。
2.拔火罐:其通过排气,引起罐内负压,通过压力差的原理吸出体内多余的水分,改善血液循环,从而达到排湿的效果。并且拔火罐还能疏通经络,促进人体新陈代谢,进而达到减肥的效果。
建议湿气重的人前往医院的中医科就诊,明确诊断后对症治疗,不要盲目用药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

会变瘦,因为人体体内湿气重的内因是肝郁脾虚,脾不能运化水液,所以时间久了体内聚积形成湿气。外因是饮食方面油腻食物吃的多,蔬菜吃的少,经常熬夜,或者生活的环境潮湿等。排除体内湿气,一方面要健脾,可以用食疗的方法。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人瘦跟湿气重没有什么关系,人瘦可能与脾胃虚弱有关系,脾胃功能虚弱就不能很好消化和吸收食物中的营养,就会导致身体消瘦。而湿气重的人更容易发胖,并且体内的湿气不清除的话,肥胖问题会变得越来越严重。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

人瘦跟湿气重没有什么关系,人瘦可能与脾胃虚弱有关系,脾胃功能虚弱就不能很好消化和吸收食物中的营养,就会导致身体消瘦。而湿气重的人更容易发胖,并且体内的湿气不清除的话,肥胖问题会变得越来越严重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

湿气重的人可以通过拔罐的方式排湿减肥,也能够达到瘦身的目的,还可以通过口服药物的方式进行改善。如果自身的湿气比较重,很可能会导致湿热,比较难以排除,也有可能会造成减肥困难,而且也有可能会造成身体比较肥胖的现象,通过服用中药的方式能够起到排湿的作用,还能够将体内多余的湿气排出,也能够使身体比较健康。但如果想要快速的减肥,可以采取抽脂的方式。在平时需要注意多休息,尽量不要吃辛辣刺激性食物,以免导致出现一些不良反应。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿气重的人可以适当的艾灸排除湿气,减肥可以多使用艾叶泡脚。
身体里面湿气比较多,很容易导致关节部位出现疼痛,选择用艾草泡脚,对于减肥去除湿气等都有着非常不错的效果,本身它就是属于中药的一种成分,不会给身体造成任何的副作用,还可以平时喝一些红豆薏米茶,对于排出湿气的效果也非常不错。
身体湿气重不仅会使人发胖,还会影响到身体健康,严重的会危害到关节的健康,所以要尽快排除湿气。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。