八宝粥减肥时可以吃吗

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我最近在减肥,现在半夜饿了,请问医生八宝粥减肥时可以吃吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
通常情况下,八宝粥减肥时可以吃,但是不能一次性吃过多。
八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,本身的热量并不高,每100克八宝粥中含有100大卡左右的热量,摄入身体之后通常并不会转变成过多的脂肪,但是不能一次性吃过多,否则也可能会造成脂肪堆积。
减脂期求美者还要注意饮食清淡,不能吃高糖、油腻的食物,如蛋糕、炸鸡等,每天坚持锻炼,有利于减肥。
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通常情况下,八宝粥减肥时可以吃,但是不能一次性吃过多。
八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,本身的热量并不高,每100克八宝粥中含有100大卡左右的热量,摄入身体之后通常并不会转变成过多的脂肪,但是不能一次性吃过多,否则也可能会造成脂肪堆积。
减脂期求美者还要注意饮食清淡,不能吃高糖、油腻的食物,如蛋糕、炸鸡等,每天坚持锻炼,有利于减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

减肥期间要注意不可以吃含脂肪以及热量过高的食物。而八宝粥,虽然含有粗粮的成分,但其中添加了很多的添加剂,比如白砂糖,含的热量还是比较高的,这不适合减肥期间食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

喝八宝粥通常是不可以减肥的。减肥是需要通过大量运动和减少摄入量或者采用医美方式。可以达到瘦身的效果,如果只是想要喝八宝粥来减肥,效果可能不是特别理想。想要快速的瘦身,可以去通过注射溶脂针或者做吸脂手术的方式来达到瘦身的效果。平时要多喝温开水。

朱淼副主任医师整形美容上海交通大学医学院附属新华医院已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

减肥期间可以吃馒头,馒头主要是用小麦面通过发酵制成的。含有丰富的维生素和膳食纤维,营养成分高于米饭。在吃馒头时,在早餐和午餐进行食用,晚餐不宜食用馒头。注意清淡饮食,不要进食油腻性大的食物,减少甜食的摄入。用运动的方法进行控制体重,每天坚持做有氧运动,例如游泳、跑步、跳广场舞,可以消耗体内多余的热量,可以有效减少肥胖的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于减肥的情况可以增加自己的运动情况,可以补充一些蔬菜水果类的食物,可以注意水分的补充,可以有一定的作用起到调节脂肪代谢情况的作用,可以起到一定的改善减肥效果的情况的作用。玉米是一种丰胸减肥食物,可以食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

膀胱炎用药可口服减肥药,但是要注意适量。膀胱炎为下尿路感染,属泌尿系感染,是泌尿外科的常见病,多发病,尿常规是必要的,泌尿系彩超及相关其他检查以明确诊断,据药敏试验,选择敏感的抗生素治疗,在治疗过程中多喝水、多小便,忌辛辣刺激性食物。恢复期间要注意饮食清淡,避免吃辛辣刺激的食物。减肥建议以运动和饮食控制为主,不使用减肥药来减肥。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。