适度给头发做柔顺伤害不大，适度给头发做柔顺伤害大。
给头发做柔顺是使用药水将头发软化，让烫卷的头发或不太顺直的头发变回直发状态，让原本干枯、毛躁或者受损的头发能够变得光泽、柔亮。适度进行柔顺，一般对头发的损害不严重。但是过度进行头发柔顺，化学药物会损伤头发，引起头发光泽减少、变干变脆、不整齐、弹性下降、变红变黄等变色、头发分叉或产生断发、毛发强度降低等。
宝宝头发不柔顺，需要考虑维生素或者微量元素缺乏，让宝宝均衡的饮食，合理的营养，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，同时需要注意宝宝头部的卫生，在洗头的时候选择婴儿专用的洗发剂。
柔顺可以间隔两个月到三个月左右做一次，或者是更长时间。
柔顺指的是对头发来做护理的，是针对头发干枯来做改善的，如果头发干枯症状比较轻微的情况下，可以间隔半年以上做一次，但如果头发干枯比较严重的情况下，一般需要间隔两个月到三个月左右做一次，能够达到调整发质的效果，有助于头发变得更加的柔顺和有光泽。
头发做柔顺可以通过使用专业的柔顺膏涂抹、蛋白矫正、拉直等方法来达到调理的效果，蛋白矫正视力，用一种蛋白质涂抹到皮肤上面，能达到柔顺毛发效果，日常生活中还需要做好头发的护理工作，需要使用专用的护发素。
头发变得很乱可能是缺乏营养。在临床上是相对比较普遍的，平时注意个人的卫生，尽量减少油腻辛辣生冷刺激食物的接触，首先第一个就是注意头发的一个清洗护发素的使用，第二个方面就是尽量不要去劳累熬夜，这些都是影响的因素，需要了解。
头发是粗代表体质好，气血充足。因为头发与肾功能密切相关。在医生指导下对症使用药物补中益气汤调理，期间禁食辛辣刺激的食物。不要想太多，顺其自然，然后如果想要让头发柔顺和浓密的话，可以多吃黑芝麻的。
经常烫头发，头发的健康是有影响的，经常烫头发容易造成脱发，也容易造成头发颜色的改变，必须要注意有没有引起脱发，经常烫头发可以引起发质的改变，这样都是容易影响身体健康的。到专业的医院检查治疗一下平时要养成良好的生活习惯，饮食上多吃点鱼类、肉类和蛋类食物。