爱美者可以通过加强运动、射频紧肤等方式来紧致肚子上的松皮。具体分析如下：
1.加强运动：爱美者平时应该加强运动，可以做瑜伽、仰卧起坐等运动，能够锻炼肚子上的肌肉，减少腹部皮下脂肪，从而使肚子上的皮肤变得紧致。
2.射频紧肤：爱美者也可以通过射频紧肤进行治疗，利用射频波作用到局部，释放的射频能量能够刺激胶原蛋白增生，修复老化受损的胶原层，从而使局部皮肤紧致。一般可以长期维持。
通常情况下，生完小孩可以通过适量运动、饮食调理来紧致肚子。
1.适量运动：在生完小孩身体逐渐恢复以后，应当循序渐进地进行适当运动，比如仰卧起坐、瑜伽等，能够加速新陈代谢，从而紧致肚子。
2.饮食调理：少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食，比如蛋糕、奶茶等，多吃绿叶蔬菜，比如菠菜、花椰菜等。
产后应多吃有营养的食物，比如鱼肉、牛肉、猪蹄、牛奶、鸡蛋等，有利于身体恢复。
松皮癣是一种常见的银屑病，它的主要症状是像松树皮样的皮肤，因此被称为松皮癣。中医治疗时，要辨证论治，湿热熏蒸型的松皮癣，可用清热解毒的药物加减治疗，常用的是龙胆泻肝汤。如果是血虚风燥，可以选择当归养血汤加减，也可以加入养血润肤汤。肾气亏虚型患者可以选择用左归丸进行加减，也可以选择六味地黄丸等中成药。可以口服老鹳草乳膏、丹皮酚乳膏等。
松皮癣（银屑病）是西医的一种叫法，也就是牛皮癣。松皮癣是一种慢性皮肤病，很容易复发，而且很难根治。在患有松皮癣的时候要到医院进行治疗，可以服用阿维A胶囊，同时可以在患处涂上达力士软膏等护肤品；也可以选择采用清热解毒，活血凉血的中药进行辨证治疗。要避免使用激素疗法，因为激素治疗只能治标不治本，而且会加重病情。在治疗过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，要避免受到外界的刺激，要保持一个好的心态。
生完孩子肚子松弛可通过以下方式进行处快速紧致：
产后腹部会很松，一般会逐渐好转。一个月之后可以选择紧身内裤，三个月之后可以进行仰卧起坐和瑜珈。病人还可以用精油涂抹腹部，然后用手从剑突下向下按压至耻骨，一日两次，一次五分钟。产后一个多月是不能使用快速减脂紧致的方法，因为子宫还没有完全的缩小，所以孕妇可以在自己的腹部感觉到一团硬物，同时盆腔中的5条韧带也会变得很松，要想完全康复至少要三个多月，所以最好是在医生的引导下进行。
两者是一种病情，只是叫法不一样，治疗可选择中医慢慢治疗才好，注意饮食即可，病情就可康复，患者要注意平常心对待。可用中药调理体内的元素，分解皮下物质就可以达到治疗的。得病期间首先要忌口，忌牛肉，狗肉，酒，海鲜（鱼虾），酱，辣等，会对病情有好处。之后再选择比较好的治疗。
