由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。可以去医院皮肤科就诊，医生安排你用药。
导致黑斑的原因可能是内分泌失调，或是由于细胞层的黑色素增多形成的。如果是生长在面部的影响美容的可以到美容中心或者是美容院去做一下激光治疗去除黑色素斑，身上长黑斑的主要原因就是你身体内的毒素多代谢不出去导致的。
平时的饮食上有所讲究，做到均衡营养，按时进食，合理搭配。可以多吃一些含水分较多的食物，如新鲜水果、蔬菜、牛奶、豆浆等，以增加皮肤的水分供给。喝水也是补充肌肤水分的办法。
一般情况下，脸上起红色的斑块可以遵医嘱使用药物进行改善，还可以采取光子嫩肤。具体分析如下：
1、使用药物：脸上起红色的斑块，患者可以遵医嘱使用马来酸氯苯那敏片、林可霉素利多卡因凝胶、炉甘石洗剂等药物进行治疗，一般效果较好。
2、光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，刺激皮下胶原蛋白的增生。脸上起红色的斑块，患者可以选择正规的医疗机构进行滚光子嫩肤来缓解。
左侧颈动脉斑块如果不是很严重，可以保守治疗，在指导下服用抗血小板凝集的药物治疗，也可以根据血压，血糖的检查结果，服用降压药或者降低血糖的药物，注意控制脂肪、胆固醇、盐分的摄入，多参加户外运动，定期复查。
应该还是存在免疫力低下的因素，有可能是存在神经性皮炎的一些问题，治疗期间不要使用化妆品以免刺激加重病情，避免抓挠。注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，不要吃辛辣刺激性食品。