冬瓜豆腐汤能减肥吗

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老公买了好多冬瓜和豆腐,想做个冬瓜豆腐汤,请问医生,冬瓜豆腐汤能减肥吗?
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
冬瓜豆腐汤一般能辅助减肥,但患者应适量喝冬瓜豆腐汤,以免引起身体不适。具体分析如下:
冬瓜豆腐汤中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,营养价值比较高。患者喝冬瓜豆腐汤,能促进肠胃蠕动,有助于消化,在一定程度上能辅助减肥,还能为患者的身体补充多种营养,有利于增强免疫力。但是,患者在日常生活中应适量喝冬瓜豆腐汤,以免加重胃肠道负担,容易引起身体不适。
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冬瓜豆腐汤一般能辅助减肥,但患者应适量喝冬瓜豆腐汤,以免引起身体不适。具体分析如下:
冬瓜豆腐汤中含有大量的维生素、膳食纤维以及多种微量元素,营养价值比较高。患者喝冬瓜豆腐汤,能促进肠胃蠕动,有助于消化,在一定程度上能辅助减肥,还能为患者的身体补充多种营养,有利于增强免疫力。但是,患者在日常生活中应适量喝冬瓜豆腐汤,以免加重胃肠道负担,容易引起身体不适。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚饭只吃冬瓜豆腐汤真能减肥,冬瓜切片放高压锅里煮着吃,就加点盐,代替晚餐吃,冬瓜被认为是医学研究认为,冬瓜与其他瓜菜不同的是不含脂肪,含钠量低,不但糖尿病也大有益处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

冬瓜中含有丰富的维生素,多种氨基酸,具有降脂减肥,美容养颜,利尿消肿的功效,同时也可以清热解暑,去除身体中的毒素,冬瓜炖豆腐汤,这道汤不仅可以补充维生素及微量元素,也可以减肥瘦身。

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擅长:内科、心血管疾病

豆腐汤能减肥脂肪含量少,含有丰富的植物蛋白,糖分少,粗纤维丰富,能加速体内毒素垃圾的排泄,预防便秘,达到减肥瘦身的目的。豆腐汤配合多吃新鲜的蔬菜、水果,适当吃燕麦、荞麦等粗粮,积极参加各种体育锻炼,减肥效果很好。

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擅长:内科、心血管疾病

花生一般没有减肥的功效。
花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。

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擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

豆腐脑并无直接减肥的效果,但起到一定的辅助减肥效果。
豆腐脑是一种常见豆制品。其本身含有大量的蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等营养成分。作为食物,其并不会直接起到直接的减肥效果。但豆腐奶其本身热量较低,还含有一定量的纤维素,可以通过加速食物排出,减少脂肪吸收、堆积的方式,达到减肥的效果。同时,还能有效保护血管健康,减少血脂堆积,有助于保护身体健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。