高血糖吃什么食物好

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老妈每天都会测血糖,今早测血糖时发现血糖很高,一直下不来,想问问高血糖吃什么食物好?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
一般来说,高血糖的人群可以适当吃些杂粮类以及高纤维类的食物,来帮助控制血糖。
血糖高首先要通过饮食控制,做到低糖、低脂肪、低热量饮食,可以适当吃些杂粮类食物,例如红薯、玉米等,像大米或者面食需要严格控制,可以少量吃些包子或者馒头,对血糖的影响比较小。控制饮食的同时还要注意个人的营养摄入,保证营养均衡。如果血糖高不能控制,建议通过药物来进行,例如恒修堂酒制蜂胶,富含多种黄酮类化合物和萜烯类物质,可促进肝糖原合成,改善胰岛素抵抗,可有效降低高血糖的问题。
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相关问答

高血糖尽量的避免高糖、高脂、高能量的食物,可以适当的增加一些膳食纤维含量高的食物,比如绿豆、海带、芹菜、菠菜、韭菜、豆芽,还有粗粮比如玉米、高粱、燕麦,还有的是荞麦等。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高早餐吃牛奶、豆浆好,牛奶、豆浆含蛋白质和水分多,补充糖尿病需要的钙质和优质蛋白质,特别是它们的血唐生成指数非常低,有稳定血糖的作用。适合作为糖尿病早餐长期选用,二者可以任选一种。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

得了高血压要注意,饮食要清淡,重视低钠饮食,不食动物油食,减少高热量饮食,例如糖类、脂肪等,食用鱼类及绿色蔬菜,芹菜降压效果很好,可以多多食用呀。此外,还应注意保持健康体重。忌食甜食、油炸食品和瓜子、花生、动物内脏等。同时高血糖的患者还忌各种糖果和甜食等高糖食物。减少脂肪摄入除了限制动物脂肪之外,每天烹调油应少于20克。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般来说,高血糖的人群可以适当吃些杂粮类以及高纤维类的食物,来帮助控制血糖。
血糖高首先要通过饮食控制,做到低糖、低脂肪、低热量饮食,可以适当吃些杂粮类食物,例如红薯、玉米等,像大米或者面食需要严格控制,可以少量吃些包子或者馒头,对血糖的影响比较小。控制饮食的同时还要注意个人的营养摄入,保证营养均衡。如果血糖高不能控制,建议通过药物来进行,例如恒修堂酒制蜂胶,富含多种黄酮类化合物和萜烯类物质,可促进肝糖原合成,改善胰岛素抵抗,可有效降低高血糖的问题。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压高血糖严重失眠,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果,食物延缓血糖吸收,不能吃油腻和辛辣的食物,少吃太咸的食物,少吃动物脂肪、不食动物内脏,少量喝茶,定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇高血糖能吃以下食物。
通常情况下,如果孕妈在怀孕期间患有高血压可以吃黄瓜,大白菜,白萝卜补充纤维素和维生素c。同时还可以食用新鲜的水果蔬菜,少吃油腻性食物以及淀粉类主食适量食用。避免影响胎儿的正常发育。
建议孕妈在孕期注意饮食清淡,不要吃辛辣、刺激性食物,同时养成良好的生活习惯,规律作息、不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。