女性在经期过后还会出现胸部胀痛，主要是因为女性的生理原因，有些女性在经期过后还会出现这样的情况，需要多做一些运动锻炼和按摩。平时还要吃一些清淡的食物，避免出现一些痛苦的情况。但如果反复发生，可能与乳房增生有关，建议去正规的医院做B超，以确定原因，并且针对病因，制定合理的治疗方案，从而控制病情的发展。
月经走了又来可能是排卵期出血、内分泌失调、服用避孕药等原因引起的。
如果女性是在月经走后一周又来，且这时出血量比较少，常常考虑是排卵期出血的表现。因为排卵期体内激素水平短暂下降，会导致子宫内膜少量脱落引起出血。月经走了又来还可能是卵巢内分泌功能失调导致的。另外，月经走了又来还可能是服用紧急避孕药后，引起的撤退性出血反应。
一般来说，大姨妈不准可能是以下原因：
大姨妈是指月经，月经属于生殖功能成熟的重要标志，是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等，也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等，需要积极治疗。
患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，多休息，不要劳累，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，通常对身体有好处。
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
异常情况下，来姨妈胸涨疼指月经期间乳房涨疼，这可能是正常的，也可能是肝郁气滞、乳腺增生症等因素导致的。月经期间，女性激素水平变化，可能会出现乳房涨疼的症状，在月经结束后，该症状通常会随之消失，因此，女性无需过度紧张。女性乳房属、乳头属肝，乳房涨疼可能是肝火上炎、胃火炽盛等肝郁气滞的症状导致的，患者应在医生指导下疏肝和胃、益气补血，来缓解乳房涨疼。此外，乳腺增生症也可能导致女性有乳房涨疼等症状，女性应及时就医，提供乳腺彩超、乳腺数字化摄影等方式明确是否存在乳腺增生症，并对症进行治疗。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：
适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。