可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。同时注意不要过量进补，否则有害无益。牛皮癣不仅影响美观，还会影响心理，因此得了牛皮癣不可忽视，不能滥用不当的药物，为了避免造成危害，希望早发现早治疗，去医院做检查配合治疗。
银屑癣要注意饮食控制，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可适当多摄入含糖、脂肪的食物，多食富含维生素的食物。但要注意秋冬时食欲增加，饮食过量，运动减少，热能消耗量少而致肥胖，需要多食低热量减肥食品。
牛皮癣患者尽量不要喝酒。牛皮癣的确切病因尚未清楚，目前认为是遗传因素、环境因素相互作用的结果。牛皮癣是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。其特征是出现大小不等的丘疹，红斑，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮，四肢伸侧及背部。
要想让血压稳定，就必须要有足够的睡眠，所以对于高血压病人来说，睡眠是非常重要的，因为在平时的生活中，如果没有足够的睡眠，血压就会变得非常的困难，而充足的睡眠可以帮助调整自己的身体，让自己的身体得到充分的休息，同时还可以让自己的血压在一个比较低的范围内。睡眠不足，会导致身体的状态出现混乱，从而导致精神压力、血压升高、易烦躁、情绪低落、工作无趣、头疼、心跳等。睡眠不足会导致血压逐渐上升、起伏不定，从而导致高血压患者出现失眠等一系列问题。一般人一天的睡眠是6-8个小时，而每晚的睡眠也是有规律的，分为深睡眠和浅睡眠两种，睡眠不规律的话，即使睡眠足够，也会出现和睡眠不足一样的问题。有研究显示，即便是同样的睡眠时间，早睡早起和晚睡晚起对缓解疲劳的效果也不同，要保证按时睡觉，并且要做到早睡早起。
饮酒，尤其是烈性酒对健康是有害的。而大量超量喝酒或酗酒于牛皮癣病人的整体健康不利，能诱发或加重牛皮癣。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
