问题分析：佩戴牙套可以正确上下刷牙，注意避免损伤，牙套不要过度用力，特别是佩戴牙套的患者更需要进行勤刷牙，特别是饭后刷牙，减少食物残渣对于牙齿的刺激。
指导建议：在平时的生活中，需要定期复查观察咬合情况进行调整治疗，另外积极配合医生的指导。特别是注意避免进食硬质的食物，注意饭后漱口。
带牙套可以把牙套摘下来再刷牙。戴牙套的人群可以选择用专业的正畸牙刷和一些间隙刷来处理牙齿的食物残渣，以及软垢的清洁，戴牙套的人群一定要认真仔细的保证每天三次刷牙。
带牙套期间一般是可以洗牙，能够把牙齿上的结石清除掉。在佩戴牙套期间，如果清洁不到位会导致牙齿上面出现结石和牙菌斑会影响牙齿的健康。可以选择超声波洗牙或者是喷砂洗牙来改善，能够把牙齿表面的污垢清除掉，能够使牙齿达到健康的状态。要注意口腔卫生，吃完东西之后要刷牙漱口。
戴牙套一般都要刷牙，可以根据不同的牙套类型选择不同的刷牙方式。戴着牙冠的时候每天早晚刷牙，也能去除牙齿上的食物残渣。如果是隐形矫正器，可以取下牙冠。牙列矫正期间定期在医院复查，仔细观察牙齿矫正效果，饮食上不吃硬食物，很可能会影响矫正效果。牙齿矫正一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。牙齿在牙齿矫正中起着非常重要的作用。建议注意平时一定要确保睡眠时间和质量，多吃新鲜蔬菜和水果。
带牙套后一般可以在医生的指导下，使用专业的正畸牙刷进行刷牙，这样可以将牙齿上的食物残渣和牙齿缝隙间的污垢刷掉，并且也能有效的预防龋齿几率。戴牙套是口腔科一种常见的矫正牙齿方法，特别对于牙齿不整齐和牙齿拥挤以及牙列不整齐，等患者经过治疗以后可以让牙齿变得平整，也能让牙齿变得更加健康。在平时生活中注意自己的口腔卫生，早晚刷牙，定期到医院进行复查，了解牙齿的恢复情况。
戴牙套一般要刷牙，但刚佩戴牙套后暂时不要刷牙，可以经常含漱药漱口。戴牙套刷牙也是正常刷的，可以自己购买正畸牙刷，这样清洁作用会更好一些。平时刷牙的时间更久一些，每个间隙都要刷到，每次刷牙3分钟以上。另外吃完东西要及时的漱口，可以使用冲牙器配合刷牙，这样效果会好一些。另外，太硬的食物，太细腻的食物，像饼干，巧克力之类的，都不要吃，不然很容易堆积到矫正牙套上面，不易清洁。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择正规的医美机构进行佩戴牙套。平时要注意口腔卫生，吃饭不要吃硬的和刺激性的食物。
