脸上长痘痘，以及黑头粉刺，多数是属于雄性激素分泌旺盛导致的，和内分泌失调，和精神心理压力，过度劳累，睡眠不足，烟酒刺激，情绪因素都有直接关系，多做一些户外有氧有耐力的锻炼，增强身体免疫力，不要熬夜，避免辛辣刺激食物。
可以用一些专业的美容产品或者是护肤产品，黑头和痘痘都是由于毒素在体内堆积引起来的，多喝一些水促进毒素的排除，为身体补充维生素，注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜。
通常可以做果酸换肤去黑头和痘痘，并且还能够起到嫩肤的效果。长黑头和痘痘可能是皮肤油脂分泌过于旺盛，而导致毛孔堵塞的原因，通过做果酸换肤，利用高密度的果酸在皮肤表面进行涂抹，能够控制油脂的分泌，并且还可以清除掉皮肤表面的废旧角质和毛孔中堵塞的不良物质，从而将黑头和痘痘去除。
痘痘黑头可以选择光子嫩肤的方法治疗，同时也可以选择果酸治疗。如果面部出现长痘痘症状，可能是过敏引起的，还有可能是长时间精神压力比较大，导致出现内分泌失调的因素会出现有红肿或者是疼痛的现象，也会伴有瘙痒的不良反应，所以需要通过光子嫩肤的方法治疗，属于专业的祛痘美容项目。如果角质层比较厚，还需要配合果酸治疗。平常要做好面部的清洁卫生，避免使用劣质的化妆品，保持良好的心情。
去除脸上的痘痘和黑头可以涂抹药物，或者是做激光来治疗，做光子嫩肤能使皮肤上长黑头的症状改善。如果痘痘和黑头症状不是很严重，涂抹消炎的药物之后也能进行改善，如果长痘症状较为严重，需要通过激光的方式，因为激光照射出的光束能达到毛囊周围，将细菌和病毒杀死之后，能使长痘症状得到有效控制。使用激光手术，主要是通过光热的眼里达到彻底去除的目的，并且不会给皮肤造成任何的影响，只不过在进行激光手术的时候，要注意做好护理的措施，比如不能让伤口沾水，外出的时候要注意做好防护的措施，才能够尽快达到消除的目的。建议需要选择正规的医院，最终才能够达到更好的效果。
去痘印痘坑去黑头一般需要到医院做激光，激光能起到快速去除的效果。激光属于一种物理治疗方式，在治疗的时候能产生特定的光热能量，通过热能量可以直接针对病变细胞组织产生作用。黑色素细胞接收到热量之后在短时间内会爆破分解，然后排出体外，还能刺激胶原细胞和纤维细胞生成排列，使皮肤恢复到原有的状态。激光之后需要一段时间慢慢的恢复，早期皮肤会有红肿的症状，可以采取冷敷的方式缓解。
