一般情况下，身上起小疙瘩像小米粒可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
出现这种情况的原因有很多，如果是在很小的时候，或者是在上臂，大腿，臀部，都有可能是毛周角化症，这是遗传因素造成的，可以在治疗的时候外敷一些药膏，再用润肤霜来维持皮肤的湿润。如果是短时间内，之前没有这样的症状，可能是因为皮肤干燥，或者是由于皮肤屏障受到损伤而导致的皮炎，所以要尽量少洗澡，尽量不要去搔抓，以免造成皮肤感染。
身体上的米状痰应该是湿疹。不要用手碰它以避免感染。患者可以用温水洗澡，经常更换内衣，注意卫生，不要在饮食上吃辛辣刺激性食物，不要感冒，多喝水。多吃绿色蔬菜和水果，添加更多维生素。
可能是皮肤过敏引起的，但也需要及时治疗，一般可以擦止痒软膏、口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，不能吃辛辣食物和刺激性食物，如果严重可以静脉滴注消炎抗过敏治疗，平时换衣服要经常洗澡，不能用手抓伤皮肤，避免抓伤感染。
身上长小米粒疙瘩很痒，这有可能是该部位出现了湿疹样反应。湿疹除了局部发生以外，也可以在全身形成泛发性分布。对于这个大多是由于过敏性因素形成，在治疗的时候首先需要进行抗过敏治疗。局部用药可以适当使用糖皮质激素类药物。
过敏性疾病的原因引起的一个现象，常规需要积极的到皮肤科进行，确定一下，具体的情况会比较好一些，因为只有尽可能找到一个具体的原因，这样快进行用药物治疗，才会有比较好的效果和作用。
