白发变黑的方法有哪些

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我最近身体不舒服,看到我满头白发就没有心情,白发变黑的方法有哪些?
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徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)...
要注意补充多种维生素来进行调理,不要熬夜,有规律的作息,是可以调理白发的情况,必要时可以看下中医来治疗白发的情况,有利于恢复正常。白发变黑的方法,可以在平时多吃黑色的食物,如黑芝麻,黑米,黑木耳等来进行调理。
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首先,要注意情绪的调整,保持良好的心情,避免出现焦虑、生气、抑郁等情况。意养成规律的作息习惯,避免熬夜疲劳或者是过度用脑,保证充足的休息,从饮食方面来进行改善,可以多吃黑豆、黑芝麻等。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般情况下,祛除白发的方法有药物治疗、饮食调理等方式。
1.药物治疗:想要祛除白发,患者可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗。
2.饮食调理:多吃益发生发的食品,如黑芝麻、黑豆等,能有效地改善发质,加速黑色素的生成,降低黑发的数量,祛除白发。
但是,白发的形成原因有很多,如果年纪的增加导致的,是自然情况,患者可以通过染发来把头发染成黑色。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般情况下,老人白发变黑可能是精神状态好、疾病影响等因素造成的,具体内容如下:
1.精神状态好:如果老人精神状态好,身体也会好很多,可能导致老人白发变黑。但是这个几率并不大。
2.疾病影响:垂体瘤、肾脏肿瘤、甲状腺功能亢进症等因素可能导致老年人精力旺盛,可能出现老人白发变黑的情况。老人应及时就诊,明确病因后对症进行治疗。

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擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

治疗白发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用。白头发的产生从中医上来讲,和血虚、肾阴虚紧密相关。因为发为血之余,肾其华在发,同时也和日常的饮食、睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。可服用一些中成药,中成药副作用相对较小,能从根本上调理身体,对于白头发具有很好的治疗作用。

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首先,需要缓解精神紧张,避免压力过大导致的白发出现,因为压力大,精神紧张会导致头皮过紧,从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现,所以保持心情放松是首要问题。

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白发有许多原因,可能是营养不良,如缺乏蛋白质和维生素,或遗传和精神因素,这也可能导致白发。应该加强营养,多吃铁和铜的食物。酪氨酸是黑色素形成的基础,所以患者可以吃更多含有酪氨酸的食物。还应该多吃些养血补肾的食物。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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