注意卫生避免用手抓，避免吃蛋类和海产品以免加重过敏。应该是丘疹性荨麻疹，这个是过敏引起的，常见的原因是蚊虫叮咬后过敏。因为有过敏存在，而不单单是蚊虫叮咬，所以有可能蚊虫就咬了几下或者是一下就会出现很多。
脚部长疙瘩应该是跟皮肤囊肿有直接的关系，如果是对身体健康没有其他的危害，疙瘩的状况不是很大的话，可以不用进行特别的处理，但如果是属于个大比较大，或者是对身体其他方面有影响，那么可以用手术的方法来进行切除治疗。
脚上长肉疙瘩一般可以通过药物治疗、物理治疗等方法进行治疗。
1、药物治疗：当发现脚上长肉疙瘩后，患者应及时就医检查，以明确病因，并在医生的指导下对症治疗。通常脚上长肉疙瘩与鸡眼、寻常疣等疾病有关，患者可以遵医嘱使用鸡眼膏或是水杨酸软膏进行治疗。
2、物理治疗：物理治疗方法一般包括激光治疗、冷冻治疗等方法。激光治疗是利用激光高热，将增生组织灼烧，以达到治疗效果。冷冻治疗是利用液氮的低温，将增生组织冻死，并使其脱落，来达到治疗目的。
颜面部出现痘痘，痤疮的可能性较大，注意面部卫生，洗脸时避免水温过高，多喝水，少吃辛辣刺激性食物，洗脸用的毛巾定期做煮沸除螨消毒。也可以息肉一般药物治疗效果不理想、一般可以手术或者微创切除，没有增大疼痛的情况下可以不处理。
可以去医院皮肤科检查下，必要时需要采取激光手术处理的。术后避免刺激性，红烧，辛辣等食物摄入，多吃蔬菜和水果，一周就可以恢复正常了，注意休息，避免劳累，熬夜等。不用太担心。