一般情况下，严重脱发可能是以下四种原因造成的：
1.许多女人都会采取节食的方式来减轻体重，从而造成营养不良后就可能会大量的脱发。
2.如果是男性，需要注意是不是有雄性激素脱发，或者是斑秃了。
3.不健康的生活习惯也会引起头发脱落，比如：熬夜、饮食不规律等。
4.从中医的观点来说，肾脏和严重脱发有很大的关系。
严重脱发与多种原因有关，常见的，比如工作或学习压力比较大、营养不良、熬夜等原因均可以引起，建议改变一下生活方式，多注意饮食，吃一些含蛋白质、铁元素丰富的食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、黑芝麻、红豆、薏米、鸭肉、黑豆、核桃等食物，不要熬夜，多注意休息。
脱发严重的原因有很多，西医认为主要是脂溢性脱发引起，中医认为主要是肾虚性脱发引起，都可以通过使用药物等方式进行治疗。
脂溢性脱发也叫激素性脱发，内分泌性脱发，主要是体内的雄性激素分泌水平受到如内分泌紊乱等原因的影响导致异常，异常分泌的雄性激素会刺激头皮的皮脂腺，导致油脂大量分泌，从而引起脱发，可以使用非那雄胺类药物调节异常的雄性激素，同时外用如复方酮康唑类的洗剂产品定时清洗头发，保持头皮清洁。
中医认为脱发多与肾虚血热等因素有关，按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，使用敬修堂养血生发胶囊进行治疗，该药物有填补肾精，祛风养血的作用，可以有效提高气血循环能力，逐渐恢复气血对毛发的濡养作用，预防和治疗脱发的现象。
脱发严重的患者应尽早前往医院检查，确认脱发的具体原因后再给予对症的治疗。
严重脱发分有很多种，有一些是由于逐渐发生的头顶部和前发际的大量脱失，是雄激素性脱发。还有一些脱发是短期大量的脱发，最常见的是斑秃或者叫普秃，往往是由于免疫机制紊乱或者精神紧张导致的。还有一些情况是由一些使用的药物，如化疗药，某些药物导致了毛囊的生长期退缩，使头发大量脱失。如果发生严重的脱发，一定要到医院去就诊，找出它的具体原因，采取相应针对性的治疗。
最近严重脱发和精神压力过大，睡眠不好，长期失眠，心情焦虑等因素有关系。调整好心态，放松心情，适当参加文体活动和有氧运动，可以缓解精神压力。养成有规律作息习惯，均衡饮食，多增加营养，可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃坚果类食物，补充充足维生素和微量元素，对缓解脱发非常有效。