现在暂时不好说到底是什么皮肤方面的疾病导致长疙瘩的，不过可以到当地正规的医院就诊，在进行必要的检查。在根据观察的结果和检查的结果看看是否需要进行相应的干预治疗了。
舌头上本身就有很多的小疙瘩，属于正常的生理结构。每个人都会有。不要过于担心，平时没有就不需要处理。要清淡饮食，少吃辛辣，少吃油腻食物，要吃点绿色新鲜蔬菜水果。
脸上的小丘疹伴有刺痛，可能是一些毛囊炎，但不排除是一些相应的皮炎。可以去当地的正规医院找皮肤专家来看看。也可以用一些消炎软膏来治疗。具体的药物应该遵循医生的嘱托。治疗期间，避免吃辛辣刺激的食物，吃些清淡的食物。
脸上长疙瘩了，可以每天用清水洗脸，注意脸部的卫生，近期不要使用化妆品，不要用手去抓挠，以免引起感染。如果还是没有好转，考虑是痤疮形成的毛囊皮脂腺炎或是受到刺激引起的过敏症状，可以去验血确诊一下，对症才能更好的治疗。
可能是因为内分泌失调以后导致的，也不排除一些脂肪粒或者扁平疣的可能性，还是到医院检查一下。平时也可以外用一些消炎的药物，具体用药请遵医嘱，而且要避免用手去抓，也可以选择到医院做一些物理治疗。