脸上长痤疮和黑头粉刺可以选用食物疗法，特别是油腻辛辣的食物，不要接触。多吃点绿豆汤等下火绿色饮品。均衡饮食。也可以物理疗法，到大型医院做激光手术，不过风险很高，但实际效果很差。脸上长痤疮和黑头粉刺考虑为油腻性皮肤阻塞毛孔和体内毒素排出受阻引起的，平时生活中饮食要清淡避免辛辣，多吃水果蔬菜，少吃油腻性食物，保持大便通畅，注意休息避免熬夜劳累。
黑头粉刺和痤疮严重，一般可以果酸焕肤去除。果酸焕肤通常是采用波剥脱式原理，促进老化的角质层脱落，让真皮层和弹性纤维增生，可以起到增强肌肤代谢的作用，也能帮助杀菌，对于去除脖子上的黑头粉刺和痤疮是有较好作用的。焕肤前要先做皮试，焕肤后也要注意防晒，避免对脸部胡乱揉搓。
黑头粉刺和痤疮严重，一般可以果酸换肤去除。果酸换肤通常是采用波剥脱式原理，促进老化的角质层脱落，让真皮层和弹性纤维增生，可以起到增强肌肤代谢的作用，也能帮助杀菌，对于去除脖子上的黑头粉刺和痤疮是有较好作用的。换肤前要先做皮试，换肤后也要注意防晒，避免对脸部胡乱揉搓。
指导意见：你好！据您所述像是痤疮，俗称青春痘，又叫粉刺，内分泌紊乱，痤疮杆菌感染引起的，好发于15-30岁的青年男女，多见于面部，额部，前胸，后背等皮脂腺溢出部位。多至青春期后自动缓解。药物治疗的同时，建议你平时忌辛辣刺激性食物，少吃油腻的甜食。避免外用化妆品，避免阳光紫外线照射。生活规律睡眠充足，避免精神过度紧张。
问题分析：你好，痤疮多由于皮脂分泌过多，腺管堵塞，细菌感染等因素有关，多见于面部，前胸后背，不要用手挤压破坏皮肤正常组织留下痘痕
意见建议：建议在医生指导下用维a酸类药物，不要用手挤压，不要食辛辣食物，戒酒。
意见建议：你好；长期长痘与内分泌的调节有关,长痘是因为肌肤油脂分泌旺盛.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的 排除增加.锌的 缺乏几会导致这个病. 这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.
