白斑好治，越早治疗效果越好。主要是通过光照来增加体内的黑色素，从而达到治疗白斑的目的。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，多吃钙铁锌同丰富的食物，而且一定要避免鱼虾，辛辣刺激性的食物，不要阳光暴晒。主要是避免感染。
身上长白斑，普通白斑的话，可以抹一些治白斑的药膏，如果白斑比较顽固的话，可以用激光去除，具体去检查一下确定病因，得了白癜风也会引起白斑，那就很难治了，注意皮肤卫生，避免外伤。
醋一般不可以治白斑，可以通过激光祛斑的方法治白斑。醋通常是一种调料，并没有治疗白斑的效果，如果盲目使用还可能会刺激皮肤出现过敏的情况。通常白斑也分很多情况，如果不是白癜风的症状，通常可以通过激光祛斑的方法刺激皮肤促进皮肤的血液循环使皮肤恢复正常，达到治白斑的效果。
一般情况下，外阴白斑无法根治，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下：
女性患有外阴白斑，主要是因为女性体内的雌激素不足，导致局部营养不良。目前还没有完全根治的方法，只能控制病情的恶化，特别是外阴萎缩的患者。在临床上，主要是通过补充雌激素来增强机体的免疫力。可以在局部涂倍美力软膏，也可以涂上白斑膏。对于严重萎缩的妇女，可以采用局部封闭疗法，以防止病情进一步恶化。日常生活中要保持外阴的清洁，尽量选择纯棉的宽松内裤。
脸上出现白斑，可能是真菌感染导致的，如果白斑颜色特别鲜艳，也需要警惕是否白癜风，白癜风是皮肤黑色素细胞缺失导致的，一定要采取及时的治疗措施。需要到当地的皮肤科医院进行详细的检查，然后采取针对性的治疗措施。治疗期间尽量不要吃太多辛辣刺激性的食物，注意防晒不要自己盲目乱用药物，有必要的话可以做局部皮肤病理活检。