有湿疹是可以吃零食，要吃易吸收易消化的食物，不要吃刺激性过大的食品，多喝水，多吃含维生素c的新鲜蔬菜水果，避免熬夜，保证充足的睡眠，避免精神紧张，避免过度劳累，保持心情愉快就可以了。
湿疹通常可以吃些绿色的蔬菜和水果，保持饮食清淡。
湿疹一般是情绪过于紧张或者是长时间失眠引起的，还有可能是感染或者是过敏造成的，因此要避免吃刺激性的食物，保持饮食清淡。如果湿疹比较严重，可以根据医生指导选择外用糖皮质激素药膏治疗，比如糠酸莫米松软膏。
平常要适当的进行洗澡，还要控制好水温，避免皮肤出现细菌感染。
湿疹通常可以适当的吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，也应调整生活的环境。
在患上湿疹之后多处于过敏性因素以及环境因素有很大的关系，在饮食上可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，例如鸡蛋以及瘦肉，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，增强自身的抵抗力，能够促进湿疹的恢复。同时还应调整生活的环境，尽量不要经常待在阴暗潮湿的环境中。
在患上湿疹之后需要积极的进行治疗，避免导致情况加重。
可以多吃清凉的食物。也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。
湿疹是一种过敏性的皮肤疾病，在饮食上有没有什么特别要注意的，不过欢乐湿疹一般也要。注意不要吃辣椒及姜，不要吃煎炸、烧烤等刺激性的食物，不要抽烟喝酒，还有就是不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。