可以在一定程度上缓解痘痘，平时要清淡低脂饮食，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，保持心情舒畅。和体内火气太盛有关系，多见于脾胃运化不好，或者是肝火上亢等原因，可以使用药物消毒，另外补充维生素C。
脸颊两侧是痤疮的好发部位，产生的原因主要一个就是毛囊不正常的角化，第二就是皮脂腺在雄激素的作用下增生，第三就是痤疮丙酸杆菌的繁殖。多发于青春发育期，平时不要吃辛辣食物，还要注意休息。
下颚两侧长痘痘原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，清洁不当，用手挤痘痘等都会让痘痘再次发红。根据自己的肤质选择不同的保湿护肤品。
38岁脸上、下颚老是长痘痘，可能与不良的习惯、内分泌失调等原因有关，需要及时处理。具体分析如下：
1.不良的习惯：如果不良的习惯比较多，比如不注意清洁、长期熬夜、饮食辛辣油腻等，皮脂分泌或者激素水平异常，就容易导致38岁脸上、下颚老是长痘痘。建议及时改善，早睡早起，经常用温水洁面，保持饮食清淡。
2.内分泌失调：若是内分泌失调，容易出现月经周期异常、失眠、面色发暗、痤疮等情况，所以可能会导致38岁脸上、下颚老是长痘痘。建议患者遵医嘱服用振源片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
此外，这种情况还可能是油脂分泌旺盛、毛囊炎等导致的，需要积极就医，平时不要使用刺激性洗护用品。
下颚两侧长痘痘，是因为人体下颌的部位是皮脂腺高度密集的区域，更容易分泌更多的皮脂。分泌的这些皮脂若不能够完全排出，并会导致它在毛囊内的淤积，就会形成之后的毛囊脂栓的形成，以及后期的炎症反应。
一般情况下，脸上长痘痘的原因可能有内分泌失调、压力大等原因造成的，具体内容如下：
脸上长痘痘原因主要有内分泌失调、激素失调等。有时候，由于心理上的紧张，或者是情绪不稳定，或者是长时间的紧张，都会长出许多痘。长痘痘的原因还可能是由于长时间的熬夜和不均衡的生活方式。长时间食用辛辣、刺激性的食品，以及油炸食品，都能让你的脸部长痘痘。如果经常化妆，或者卸妆不彻底，就会阻塞毛孔，让汗腺分泌不出来，从而引起痘痘。
