怎样让头发变多变粗

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一直以来就感觉头发短,想让头发长长一点,就想问问怎样让头发变多变粗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科 三级甲等
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)...
想让头发变多,需要注意加强营养,一方面要注意均衡营养,就要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类食物,也要多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果等食物。同时也可以重点多吃黑芝麻,核桃、坚果、海贝类等含微量元素丰富的食物。除了在饮食方面注意之外,还需要注意避免引起脱发的因素出现。比如,不要有过大的精神压力,可以经常听舒缓的音乐,不要有熬夜疲劳的不良习惯,可以每天睡前温水泡脚,喝杯热牛奶,有助于改善睡眠质量。
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一般情况下,可以通过日常护理来让头发变多变密,具体内容如下:
精神压力大、作息不规律、饮食不健康等因素可能导致患者脱发。患者可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理,来让头发变多变密。患者应避免熬夜,避免食用辛辣刺激性食物,不要饮酒。此外,患者应适当进行运动,增强免疫力、抵抗力。患者还可以适当按摩头皮,促进头皮血液循环。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

要增加头发的数量,可从以下方面入手:
1.要多补充营养,同时要多吃富含蛋白的肉类、蛋类、奶类、鱼虾类、富含维生素的新鲜蔬菜、水果等。
2.另外还可以多吃富含微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、坚果、海贝类等。
3.平时要多多调理生活习惯,平时不要有太大的心理压力,可以多听一些舒缓的音乐,避免熬夜、疲劳等不良的生活习惯,可以在睡觉之前用热水泡脚,或者是喝一杯热牛奶。
4.另外,为了保持体内激素水平的稳定,不能食用油腻的食物,也要避免出现脂溢性脱发等情况。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以通过使用药物、毛发种植等方式来让头发变多。
1.使用药物:中医认为头发少可能是肾气亏虚、气血亏虚等原因引起的,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、生发丸、首乌片等中成药来补肾、补气血,进而让头发变多。
2.毛发种植:毛发种植的原理是提取后枕部健康的毛囊移植到头发稀疏的位置,移植成功后,毛囊会长出新的头发,进而能够使头发变多。通常,移植后一般6-12个月可以见效,能维持5-10年,甚至更久,具体的时间存在个体差异。求美者可以前往正规的医疗机构,在专业医生的指导下进行种植。
日常生活中,要注意饮食的营养搭配,保证营养均衡,还要规律作息,早睡早起,避免熬夜,有利于头发健康。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以接受手术治疗,单纯用药延长阴茎是不管用的,做阴茎延长术一次性可以延长阴茎3到6厘米左右,具体本人的情况决定,此手术术后没有任何不适症状,没有副作用的,最好选择当地正规医院进行此手术。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

让眉毛变粗变浓,最简单易行的办法就是用眉笔化妆,但是此法耗时费力,而且化妆后效果维持的时间相对比较短,也就是一天左右。有一种医学整形的办法叫做纹眉,纹眉后眉毛效果维持时间在两年以上,而且效果很确切。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

一般通过做好头皮护理、按摩、植发可以让头发变多变密,防止头发偏少程度加重。
1、做好头皮护理:可以使用柔和性洗发水,还要勤洗头,有利于清洁毛囊和防止毛囊出现堵塞,缓解脱发和促进头发生长,改善头发量比较偏少症状。
2、按摩:通过按摩方法有利于增加毛囊活性传染,可以缓解头发毛囊活性降低和脱发,还有利于缓解头发亮皮炎少症状可以使头发逐渐恢复浓密。
3、植发:头发长时间生长缓慢可以做植发手术,需要将自身后脑勺健康毛囊移植在局部,有利于毛囊生长和头发滋生。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。
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