平时尽量多按摩头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊，汗腺的分泌用姜素洗发水洗头。姜素能刺激毛囊，加快头发生长。配合食疗，多吃利于头发生长的食物平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，会促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
要想头发长得更快，可以采取以下措施。
第一，使毛囊、毛母质有充足的营养供应。可以多吃富含毛发生长所需要元素的食物。
第二，养成良好的生活习惯，避免熬夜以及精神压力过大。
第三，如果有影响头发的疾病，要及时进行治疗。比如脂溢性脱发。
第四，适当的进行头部按摩，促进血液循环。
第五，多进行一些体育运动，提高身体机能。
通常情况下，可以通过调整饮食、局部护理的方式让头发长得更快一些，具体分析如下：
1.调整饮食：出现头发长得缓慢的症状，可能是经常挑食偏食引起的，日常生活中可以多吃黑芝麻、核桃仁、黑木耳等食物，可以起到补充黑色素的作用，有利于头发长快。
2.局部护理：日常需要做好头发部位的清洁护理措施，不要经常烫发、染发，防止发质受到破坏。此外也可以经常按摩头皮部位，能够加速毛囊的血液循环。
在日常生活中需要注意头发的清洁卫生，可以经常使用梳子梳头发，加速血液循环。
通常让头发长得快的方法，就是养好身体，当身体足够好的时候头发也会长的很快，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，多喝水；养成良好的生活习惯，早睡、早起、不要熬夜；抽时间可以按摩头部，促进血液循环。头发生长有一定速度，并不会由于个人的意愿而决定，头发生长的速度与许多因素有关，比如遗传因素、身体状况、营养因素等。
可以涂抹一些循环血液的膏药能让眉毛长得快，或者使用一些增长眉毛的液涂抹，也能是眉毛长得快。一般眉毛是不用刮除，如果患者是在化妆的时候不小心使眉毛刮坏，使眉毛不好看可以进行眉毛修复手术，那是眉毛恢复正常，而且不会影响到自身的美观。如果眉毛有脱落的症状，患者可以去医美医院进行检查，根据眉毛毛囊结果来针对性治疗。另外在平时生活中，患者可以定期的修剪眉毛，也能帮助眉毛快速生长，但是一定要注意避免发霉，否则就会导致毛孔粗大也容易引起毛发脱落的现象发生。
想要让眉毛长得快可以适当的涂抹些增长液，或者是通过植发的方式进行改善。眉毛的生长过程和毛囊存在炎症也有一定的关系，患者需要及时到皮肤科进行全面检查，如果是毛囊存在病变，必要时可以将健康的毛囊植入到眉毛部位处，使眉毛生长得快以及浓密。在做完植发后，需要注意皮肤表层的清洁，短时间内不要吃过于辛辣的食物，避免毛囊愈合受到影响。必要时可以选择种植睫毛的方法改善。平时还要特别注意眼部的卫生清洁，另外还要避免用手揉搓眼睛，否则很有可能会导致睫毛出现脱落的现象。
