贴足贴是可以有一定的排除湿气的效果的，因为贴足贴可以除去一些身体内的毒素，然后也会刺激到脚上的一些穴位。使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。足贴成份大部分都一样，只要是真的足贴，基本都还不错。
艾足贴一般能排湿气。但是考虑到效果可能会不太好，在平时还可以遵医嘱使用有祛湿效果的药物改善病情。湿气重通常是缺乏运动引起的，同时和不良的饮食习惯也有关系，比如经常吃生冷性的食物等情况，在生活中要注意调整，大多数患者在发病后会发生疲乏无力、肢体困重或者是肢体麻木等症状。也可以通过有氧运动改善病情，比如健步走或者慢跑等方式，能够帮助排汗，从而达到祛湿的目的，另外还要注意自身的保暖。
贴脚底是可以去除湿气的。通过刺激足底穴位作用，促进身体排泄，从而利用身体自身排泄功能除湿的。如果身体免疫力和抵抗力强，一般都会通过自身排泄湿气，不用其它辅助，如果使用足贴或按摩足底，可以加速身体排泄功能，结果会更好一些。
不能去湿气的。鸡蛋的功效是养心补血，滋阴润燥。鸡蛋营养丰富，每100克鸡蛋中含有蛋白质13.3克，维生素A约234ug，维生素B2约0.27mg，含有锌1.1mg。据现代临床研究，鸡蛋具有很好的抗癌，修复肝脏，健脑益智的功效。
一般情况下，湿气重贴足贴有用，但作用比较小，具体分析如下：
中医认为，脾是痰液之源，而肾主则是生痰之根，所以人体内的湿热积聚，是由于脾、肾二腑的新陈代谢失调所致。足贴是通过脚底的涌泉穴来消除体内的水分，其实，并没有太明显的临床作用，见效慢，并且花费的时间也比较长，要想达到祛湿的目的，可以在医生的指导下通过针灸、火罐、推拿等中医进行治疗。